ЛУЧШИЕ АУДИОКНИГИ ПО САМОРАЗВИТИЮ

Несмотря на то, что сегодня Джагги Васудев говорит о превосходстве духовной жизни над материальной, к таким выводам он пришел не сразу. С малых лет он рос в достаточно обеспеченной семье врача, много ездил по стране и не проявлял сильного интереса к обучению. В тоже время с детства его увлекала йога. Начиная с 12 лет мальчик не пропускал ни одного занятия, что впоследствие, по его же словам, принесло свои плоды и открыло для него совсем другую карту мира. 

Что такое иша-крия?

Сегодня при слове «йога» большинство людей представляют себе тело, скрученное в немыслимые позы. Физический аспект йоги — лишь одна из граней этой разносторонней науки. Йога — это технология достижения телом и разумом пика способностей, позволяющих человеку жить полноценной жизнью.

Замысел Садхгуру — просветлённого йогина и учителя — состоит в том, чтобы донести «каплю духовности» до каждого. Благодаря иша-криe духовные практики, когда-то известные только йогинам и аскетам, сейчас доступны каждому человеку в комфорте собственного дома.

Иша-крия основана на вневременной мудрости йогической науки. Это простая, но действенная практика, созданная Садхгуру. «Ишей» называют источник мироздания; «крия» буквально переводится как «внутреннее действие». Иша-крия призвана помочь человеку ощутить связь с источником собственного существования и выстроить жизнь согласно собственным желаниям и представлениям. Ежедневные занятия иша-крией принесут хорошее самочувствие, подарят активность, спокойствие и благополучие. Это действенный способ справиться с лихорадочным темпом современной жизни.

Иша-крия проста, удобна для практики и бесплатна. Она представлена в виде направляющей медитации, снабжена обучающим видео и доступной для скачивания инструкцией. Эта крия способна изменить жизнь каждого, кто готов посвятить ей всего несколько минут в день.

Нужно ли читать профессиональные книги руководителю компании

Любому человеку, желающему стать специалистом, необходима профессиональная литература. Это относится ко всем без исключения профессиям, но особенно важно читать книги для руководителя любого ранга. Например, тот же программист может ошибиться где-то в коде, он лишь получит предупреждение от компилятора и своевременно внесет исправления до сдачи готового проекта. Руководитель же, работая с коллективом подчиненных, права на ошибку не имеет. В отличие от программиста у него нет возможности экспериментировать в отношениях с людьми и в случае чего откатиться назад к «резервной копии». Несмотря на это, некоторые менеджеры порой не гнушаются и таких экспериментов.

Многие сотрудники компаний стремятся идти вверх по карьерной лестнице до руководящих должностей. При этом они часто забывают о возлагающейся на них ответственности. На руководстве лежит множество обязанностей, среди которых:

  • обеспечение прибыли компании;

  • набор и обучение персонала;

  • создание комфортных условий для эффективной работы сотрудников.

  • План маркетинга компании: увеличиваем прибыль компании в 2 раза
  • KPI для отдела продаж: как рассчитать и внедрить
  • Как получить в 3 раза больше клиентов в 2 раза дешевле

Данный список можно продолжать и дальше. Непрерывно сменяющие друг друга оперативные задачи одним не оставляют времени заниматься самообразованием, в то время как другие при наличии этого времени не понимают, как начать обучаться.

Поэтому мы подготовили подборку литературы, призванную решить обе проблемы сразу. Данные книги сориентируют начинающего руководителя в расстановке приоритетов и в повышении собственного профессионализма, помогут скорректировать тактику управления персоналом и поспособствуют карьерному продвижению.

Эта литература будет полезна для руководителей любого уровня, начиная от обычных менеджеров, заканчивая директорами подразделений и владельцами компаний. Необходимо лишь желание совершенствоваться в профессиональном плане.

Благодаря этим книгам вы получите заряд вдохновения на служебные подвиги и, что более важно, желание всегда быть на шаг впереди конкурентов. Используйте полученные знания, и тогда вы сможете создать команду мечты, которая приведет вас к успеху.

Читайте также:  Йога для беременных

Биография писателя

Джагги Васудев, известный также как Садхгуру — индийский йогин и мистик. Он основал Фонд Иша, благотворительную организацию, которая проводит программы йоги по всему миру, включая Индию, США, Англию, Ливан, Сингапур, Канаду, Малайзию, Уганду и Австралию. Фонд также вовлечён в различные социально-общественные инициативы, в результате которых ему был присвоен особый консультативный статус в Экономическом и Социальном Совете ООН.

Ранние годы

Джагги Васудев родился 3 сентября 1957, в городе Майсур (штат Карнатака, Индия) под именем Джагадиш Васудев и был самым младшим ребенком из четырех детей — двое мальчиков и двое девочек. Его отец был офтальмологом в Indian Railways, поэтому его семья часто переезжала.

В возрасте 12 лет Джагги начал практиковать йогу, в частности асаны и пранаяму, под опекой Рагхавендры Рао, более широко известного под именем Малладихалли Свами. Малладихалли Свами научил его последовательности простых асан, которые тот регулярно практиковал. По словам Садхгуру «без единого дня пропуска практики, эта последовательность асан привела меня к очень глубокому опыту в более поздние годы».

Садхгуру был одним из лучших в школьные годы и блестящим студентом. В Майсорском университете он получил степень бакалавра по английской литературе. В годы обучения Садхгуру проявил интерес к путешествиям и мотоциклам.

Опыт просветления

В возрасте двадцати пяти лет, 23 сентября 1982 года, к Джагги пришло глубокое духовное переживание, которому было суждено изменить его будущую жизнь. Садхгуру описывает, как однажды отправился на холмы Чамунди в Майсуре и сел на вершине скалы с открытыми глазами. Неожиданно он перестал чувствовать границы тела и ощутил единство со всем, что его окружало.

По его словам он не мог отличить, где он, а где нет. Все вокруг — скалы, деревья, землю — он воспринимал частью себя. Он думал, что прошло 10-15 минут, но когда он вернулся к своему нормальному состоянию, прошло около 4,5 часов, уже стемнело. Он не знал, было ли это галлюцинацией, но в последующие дни это состояние повторялось и каждый раз оставляло его в состоянии непередаваемого блаженства.

Этот эпизод полностью изменил его жизнь. Джагги принял решение посвятить свою жизнь тому, чтобы разделить этот опыт и постараться дать людям возможность приблизиться к их божественной природе.

В 1983 году он провел свой первый урок йоги для 7 человек в Майсуре. Со временем он начал вести йога классы передвигаясь между классами на своем мотоцикле. Он жил за счет его птицефермы и отказывался от оплаты за его йога классы. Обычной практикой для него было пожертвовать собранные от его учеников деньги на местную благотворительность.

Духовная деятельность

В 1994 году Джагги Васудев провел первую программу в помещении только что основанного Иша Йога Центра, где он описал Дхьяналингам. Дхьяналингам — это йогический храм и место для медитации, и посвящение себя его созданию, по словам Садхгуру, было миссией его жизни, которую возложил на него его гуру. В 1996 году каменное здание прибыло в ашрам. Спустя 3 года работы, Дхьяналингам был построен 23 июня 1999 года и открыт для публики 23 ноября.

Дхьяналингам предлагает пространство для медитации, которое не приписано к определенной вере. 23-метровый купол, построенный без стали и бетона, покрывает святыню. Лингам высотой более 4 метров сделан из черного гранита. У переднего входа расположен Sarva Dharma Sthamba со скульптурным рельефом и символами Индуизма, Ислама, Христианства, Сикхизма, Джайнизма, Даосизма, Зороастризма, Иудаизма, Буддизма и Синтоизма.

Омск мани падме хум!

Знающие Грефа люди утверждают, что буддизмом Герман Оскарович увлекся в конце «нулевых», когда различные духовные практики привели его в село Окунёво Омской области. Слава этого села началась еще в 90-х, когда прошёл слух, что какие-то археологи нашли недалеко от села некие артефакты неизвестной древней цивилизации, и вскоре в Окунёво началось настоящее паломничество лиц с подвижной психикой. Затем к делу подключились индийские йоги и мистики, увидевшие в созвучии названия Омска и мантры «Ом!» некий знак. Индийские мудрецы провозгласили Окунёво новым центром «энергетического поля» Земли и «колыбелью» нового человечества, которому ещё только предстоит заселить нашу планету после Апокалипсиса.

Читайте также:  Убогая йога. Как непрофессионалы дзена калечат россиян

Ну а пока «конца света» ещё не произошло, все ведущие буддистские секты поспешили открыть в Окунёво свои представительства — так, именно здесь находится «Омкар Шива Дхам», главный ашрам (буддистский монастырь) российских поклонников Бабаджи. Если вы не в курсе, Бабаджи — это индийский йог, основатель транснациональной секты, адепты которой почитают своего «гуру» как воплощение бога Шивы. Интересно, что на соседней улице в Окунёво находится и ашрам поклонников культа Сатьи Саи Бабы — это ещё один йог, также претендовавший на статус воплощения Шивы. Помимо сектантов-буддистов, в Окунёво также проживают общины неоязычников, поклонников Рериха и Блаватской и сам чёрт знает кто ещё.

Омск мани падме хум!

Доподлинно неизвестно, какой именно из ашрамов посещал Герман Оскарович и как долго он впитывал в себя крупицы религиозной мудрости омских сектантов, но именно с тех пор, как уверяют знающие его люди, он и увлёкся «варной» — буддистской моделью кастового общества. Дескать, низшими слоями общества — кастами «шудра» и «вайшьи», согласно древнеиндийской классификации, должны управлять силовики из касты «кшатриев», причём это не столько полицейские и военные, как это было в Индии, но и те самые «имплементаторы» для бизнеса, о нехватке которых так сокрушается Греф. А вот самими «кшатриями» должно править высшее сословие «брахманов».

— Вы будете удивлены, но если вы не практикуете медитацию, то на более или менее приличные позиции в Сбербанке вы даже не сможете претендовать, — рассказывал один из бывших менеджеров банка. — Прямо не скажут, что не взяли из-за этого, но на собеседовании уточнят обязательно. И если нет, то не возьмут.

Судя по частоте приглашений йога Садхгуру в Россию, инициатором которых является Греф, именно он претендует сегодня на роль духовного наставника главы самого крупного банка России.

Омск мани падме хум!

Цитаты Садхуру о любви и отношениях

Отдельное внимание Садхгуру уделяет и теме взаимоотношений между людьми. При этом говорит, что люди исказили само понимание отношений и часто подразумевают под ними что-то, связанное с телесным контактом. Это происходит потому, что в один момент, интеллект оказался во власти наших гормонов. В то же время, гуру отмечает, что не существует правил, которые бы рассказывали по какому сценарию должны развиваться отношения, в каком возрасте стоит начинать половую жизнь, а в каком заводить друзей. Но есть природа, чья мудрость незыблема.

Так, например Садхгуру рассказывает про практику индийских фермеров, которые выращивают манго. Саженцам не дают плодоносить первые 3-4 года, тщательно срывая все цветки. Это нужно для того, чтобы растение окрепло и в будущем стало полноценным деревом. Точно также и человек, не должен торопиться жить. И прежде, чем растить что-то новое, например отношения, он должен внутренне вырасти сам.

  • “Интимная близость не означает соприкасание тел. Соприкасание тел — это только соприкосновение кожи — вашей внешней оболочки, но никак не внутренней”.
  • “Никто и нигде еще не находил идеального человека. Вашему телу и уму может и нужен партнер, а вот вашей душе — нет”.
  • “Все отношения формируются под разные нужды. Есть физические, эмоциональные, социальные или финансовые потребности. И когда с такими потребностями вы приходите к человеку, вы приходите как нищий, а нищий не может выбирать. Он подбирает все, что попадается на его пути”.
  • “По сути любовью называют состояние, когда ваши эмоции становятся приятными. Состояние любви — это состояние вашего ума. И только”

“Лучше всего описывает чувства и переживания йога. Так, если мы испытываем приятные ощущения в теле — называем это здоровьем. Если ощущения очень приятные — это удовольствие. Если приятно становится уму — это умиротворение, а если очень приятно, — то это радость. Если эмоции становятся приятными, мы называем это любовью. Если они становятся сверхприятными — мы называем это состраданием. Если жизненная энергия становится приятной, мы называем ее блаженством, а высшую ее степень — экстазом. Если окружающая обстановка становится приятной — мы называем это успехом. Все остальные названия создают путаницу”.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Мария Перетяка

Заместитель главного редактора портала Журналист, блогер.

Мозг на 100% — Оксана Овчинникова

Книга содержит в себе исчерпывающую информацию о ключевых составляющих личности человека: интеллекте, интуиции, памяти и креативе. Но это не все! В ней рассказано о том, как развить «суперспособности» в этих областях.

Оксана Овчинникова сделала из произведения настоящий интенсив-тренинг, который поможет натренировать ваш мозг до поразительных результатов. Книга «Мозг на 100%» будет также интересна для тех, кто любит задачи на логику и разнообразные тесты.

Мозг на 100% — Оксана Овчинникова

Купить электронную книгу в ЛитРес Купить бумажную книгу в Лабиринте

Иша Крийя

Своей основной целью жизни Садхгуру считает привнесение духовного развития в жизнь как можно большего количества людей. Именно для этого он придумал занятия по Иша-йоге. Структура этого направления основана на внесении позитивных изменений внутри любого человека. Это поможет ускорить процессы избавления от блокировок на физическом, психологическом и эмоциональном уровнях. Человек сможет перетрансформироваться и получить более глубокие знания и безграничную энергию.

Такая разновидность йоги способствует укреплению здоровья. Доказательством данного факта служат многочисленные положительные отзывы тысяч людей, избавившихся от хронических недугов. Положительное действие уже испытали на себе те, кто излечился от диабета, гипертонии, астмы, депрессии, агрессии, тревожности и других заболеваний.

Также Иша-йога хорошо влияет на память, концентрацию внимания и способность принимать быстрые решения в сложных ситуациях.

Программы этого направления йоги получили широкую известность во всем мире благодаря «сарафанному радио». Люди делятся друг с другом историями о позитивных изменениях в своих жизнях. Многие из них приняли решение продолжить труды мастера и стать наставниками для своих учеников. Для этого они прошли подготовку у Садхгуру и в совершенстве освоили техники Хатха-йоги, Крийя-йоги, медитативные практики и другие методики йоги.

Основные принципы Иша-йоги используются миллионами людей на разных континентах земного шара, начиная от простых деревенских жителей до руководителей крупных международных компаний.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу, Джим Лоулесс

Рубрика: саморазвитие, самопознание.

Искусство преодолевать страхи

Джим Лоулесс – удивительный человек. Один из самых востребованных мотивационных спикеров Европы, он сотрудничал с такими компаниями-гигантами, как Apple, Barclays Bank, Службой здравоохранения Великобритании. Всего за год он освоил профессию жокея, а после стал первым фридайвером-рекордсменом.

Опираясь на собственный опыт, Лоулесс формирует 10 правил, которые помогают нам преодолевать самые глубинные страхи.

Поддаваясь ему, мы откладываем свои мечты в долгий ящик, а значит, наша задача – научиться бороться со страхом. Важность этого подчеркивал и Сунь Цзы в своем трактате об искусстве войны (рецензия есть тут).

Скачать и слушать онлайн аудиокнигу «Иди туда, где страшно» Джима Лоулесса