6 лучших хондропротекторов для собак для суставов

При помощи суставов мы можем сгибать, разгибать, вращать наше тело, отводить и приводить конечности. Суставы являются подвижными, покрытыми суставной сумкой соединениями костей. Внутри суставной сумки находится смазывающая (синовиальная) жидкость. Вокруг суставов расположены нервы, сосуды, связки, мышцы, сухожилия, которые обеспечивают их нормальную работоспособность.

В каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин

Прежде чем говорить о том, из каких продуктов восполнить дефицит глюкозамина и хондроитина, необходимо иметь представление, из чего состоят суставы.

Любой сустав в организме формируют как минимум две кости. Места соприкосновения покрыты суставными хрящами, которые, как губка, имеют ячеистое строение. Пространство между хрящами заполнено синовиальной жидкостью. Она состоит из жидкой части ― плазмы крови, и белковой ― хондроитин, глюкозамин, гиалуронан.

Когда человек двигается, хрящ работает как губка: жидкость из глубоких слоёв хряща проникает между волокнами и смазывает суставную поверхность. При уменьшении нагрузки жидкость уходит обратно внутрь хряща. С помощью этого механизма уменьшается трение между костями и сохраняется их прочность.

С целью восстановления костно–суставной системы разработаны специальные препараты ― хондропротекторы, в состав которых входят глюкозамин и хондроитин. Кроме лекарств, для правильной работы суставов, нужно принимать витамины и микроэлементы, употреблять «правильные» продукты. Хондроитин и глюкозамин в небольших количествах содержатся практически во всех продуктах, однако они связаны в структуре полимеров, поэтому усвояемость их низкая.

Основными веществами, из которых эти вещества хорошо всасываются, являются:

  • хрящи;
  • белое мясо;
  • сыры твердых сортов;
  • говядина;
  • рыба семейства осетровых и лососевых;
  • молочные продукты;
  • сливочное масло;
  • овощи;
  • фрукты;
  • блюда из желатина: холодец, желе;
  • бобовые;
  • орехи и сухофрукты;
  • яйца;
  • льняное масло.

Полезные продукты при артрозе суставов

Одним из самых распространенных заболеваний суставов является артроз, который развивается из-за поражения суставов и хрящевой ткани. 12 – 18% всех жителей нашей планеты не понаслышке знают, что это такое.

Вылечить артроз при помощи только диеты не получится, ведь необходим комплексный подход. Но если вы будете полноценно и правильно питаться, насытите свой рацион полезными компонентами, то создадите максимально комфортные условия для более быстрого восстановления и нормального функционирования хрящей.

При артрозе суставов полезно употреблять в пищу такие продукты растительного происхождения:

Гранатовый сок. В соке граната содержится экстракт, богатый полифенолами, который способен подавить активацию цитокинов ФНО-альфа и ИЛ-Один. Эти цитокины являются основной причиной возникновения артроза суставов. Гранатовый сок снижает риск возникновения артроза, поэтому его необходимо пить и тем людям, которые пока от этого недуга не страдают, но имеют плохую наследственность.

Фасоль. В своем составе фасоль содержит большое количество необходимых организму аминокислот и марганец. Они благотворно влияют на суставы и помогают избавиться от артроза.

Морковный сок. Сок моркови снижает уровень мочевой кислоты в организме. Для усиления эффекта следует смешать морковный сок с огуречным соком.

Оливковое масло. При артрозе обмен веществ хрящей существенно нарушается. В хряще наблюдаются дегенеративные изменения, что становится причиной повышения уровня оксида азота в клетках хряща (хондроцитах). Оливковое масло высокого качества в своем составе содержит олеокантал, который обладает противовоспалительным эффектом. Он, снижая выработку оксида азота, никак не влияет на жизнеспособность клеток. Олеокантал облегчает боль и снимает воспаление. Механизм его действия чем-то похож на механизм действия ибупрофена. Олеокантал негативно влияет на выработку ЦОГ-Один и ЦОГ-Два, которые являются провоспалительными ферментами. Оливковым маслом специалисты рекомендуют заправлять овощные салаты, так как при нагреве (от 180 градусов Цельсия и выше) оно теряет свои полезные свойства.

Читайте также:  Народные средства от подагры на пальцах ног

Имбирь. В состав имбиря входит гидроксиалоксифинил, который позитивно влияет на суставы и облегчает боль. Следует ежедневно употреблять 60 – 70 грамм тертого корня свежего имбиря, добавлять имбирь в салаты, чай и т.д.

Вишня, клубника, черная смородина, земляника, малина, ежевика. Эти ягоды содержат витамин С и эллаговую кислоту в больших количествах. Эллаговая кислота обладает антиоксидантными свойствами. Она снижает воспаление и оказывает благотворное действие на больные суставы.

Хондропротекторы в виде таблеток, капсул

В таком виде средство для профилактики и лечения суставных болей является наиболее популярным. Эффект от применения наступает через 2-4 месяца после приема. Каждый препарат должен быть назначен врачом.

Средство на основе глюкозамина, одно из первых лекарств для лечения суставов на российском рынке, доказавшее эффективность. Прием таблеток помогает восстановить хрящевую ткань, снять болевой синдром. Дона является препаратом второго поколения, которые не купируют воспаление.

Дона выпускается в виде таблеток продолговатого вида, содержание глюкозамина — 750 мг. Дозировку и количество курсов назначает врач. Результат наблюдается через 2-3 недели после начала приема. Дона выпускается и в инъекциях, в составе которых содержится лидокаин.

Страна — Германия.

Достоинства:

  • Проверенный временем препарат;
  • Хорошо переносится.

Зачем и кому нужны добавки для суставов?

Сустав – это достаточно хрупкая часть человеческого тела, которая ежедневно подвергается различного рода нагрузкам. Любое повреждение суставной сумки и ее составляющих может сильно сказаться на качестве жизни человека, сделав обыденные движения руками или ногами достаточно дискомфортными и болезненными.

Людям, которые ведут обычную жизнь, не подвергая себя изнурительным тренировкам, для здоровья суставов вполне достаточно правильно питаться, выполнять утреннюю зарядку и растяжку. Подобный образ жизни оказывает положительное влияние не только на суставы, но и на общее состояние здоровья.

Тем не менее существуют определенные виды повышенной физической нагрузки, которые увеличивают риск возникновения микротравм в хрящевой ткани и сухожилиях. В будущем эти незначительные повреждения могут перерасти в достаточно серьезные хронические заболевания, такие как: АРТРИТ, ОСТЕОАРТРИТ и АРТРОЗ.

При возникновении заболеваний подобного типа, зачастую используют различные противовоспалительные и обезболивающие препараты. Тем не менее, чтобы не запускать свои суставы и не мучаться в последствии, стоит рассмотреть список спортивных и аптечных добавок, которые укрепят вашу хрящевую ткань и сухожилия.

Для кого предназначены добавки для суставов?

Для людей, которые ведут активный образ жизни, часто бегают, тягают железо в зале – различные спортивные добавки, витамины и аптечные препараты являются ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ составляющим дневного рациона.

Также, хочется отметить людей в возрасте. Для них также очень важно потреблять достаточное количество всех необходимых полезных веществ, чтобы как можно дольше сохранять здоровье суставов. Добавки очень важны для пенсионеров, так как у людей в пожилом возрасте все функции организма замедляются, включая переваривание еды и доставку полезных веществ к “месту назначения”. Спортивные добавки и витаминные комплексы содержат полезные вещества, которые быстро усваиваются, не доставляя много хлопот метаболической системе организма.

Кому подходит?

В медицинских целях препараты глюкозамина применяются в комплексном лечении остеоартрита.

Добавки с аминосахаридом рекомендуется включить в рацион спортсменам любого уровня, а также сторонникам активного стиля жизни. Особенно полезны они во время сушки и ограничительных диет, когда объем пищи сокращается и, как следствие, снижается поступление нутриентов.

Тем, кто постоянно занимается спортом или деятельностью, связанной с физическими нагрузками, препараты помогут предотвратить повреждения, вызванные многолетними повторяющимися движениями. Глюкозамин способствует производству протеогликанов (строительных белков), а потому восстанавливает суставные ткани, улучшает их функциональность.

Пауэрлифтеры возглавляют группу людей, нуждающихся в подобной поддержке, поскольку постоянно рискуют повредить глубокие слои соединительной суставной ткани. Особенно в поясничной области, плечевых и коленных суставах.

Читайте также:  Идиопатический остеопороз: клиника и лечение «безмолвной болезни»

Рекомендации для пациентов

Любое лекарственное средство должно применяться только по предписанию врача. Чтобы от суставов хондропротекторы оказали благоприятный результат, использовать их необходимо на раннем этапе развития болезни. Пациент должен соблюдать следующие рекомендации:

  • не нужно нагружать поврежденный сустав очень сильно;
  • человек не должен быть слишком полным, при снижении массы тела снижаются и суставные боли;
  • не делать движений с нагрузкой на поврежденный сустав;
  • не переохлаждать нижние конечности;
  • проводить лечебную физкультуру;
  • не забывать об отдыхе;
  • хорошо проводить пешие прогулки.

Выполняя эти рекомендации и используя хондропротекторы препараты можно достичь ожидаемого результата. Какие препараты относятся к хондропротекторам и какие болезни они излечивают?

Обзор

В настоящее время на рынке представлено большое разнообразие БАДов для суставов и хрящей от разных производителей. Чтобы подобрать наиболее полезный, необходимо иметь определенные знания и ознакомиться с составом БАДов.

Важно! Спортивные добавки были разработаны специально для тех, кто активно занимается спортом.

Во время тренировок наблюдается рост мышечной ткани, соединительная же ткань увеличивается медленнее, что может привести к повреждениям связок и истончению хрящей.

Спортивные БАДы различаются по степени эффективности в зависимости от свойств веществ, которые входят в их состав. К эффективным пищевым ингредиентам относятся:

  1. Хондроитина сульфат обладает восстановительной активностью, способствует синтезу коллагена, укреплению хрящевой и соединительной тканей, обладает противовоспалительным действием.
  2. Глюкозамина сульфат является компонентом хондроитина и способствует укреплению костной ткани, а также уменьшает воспаление.
  3. Витамин D и препараты, содержащие кальций, укрепляют кости. Если у человека недостаток витамина D, то могут возникать проблемы в опорно-двигательной системе.
  4. Коллаген улучшает состояние кожных покровов, соединительной и костной тканей.

БАДы со средней эффективностью содержат следующие ингредиенты:

  1. Метилсульфонилметан является органическим соединением, содержащим серу. Он помогает устранить болевые ощущения.
  2. Гиалуроновая кислота &#8212, это несульфированный гликозаминогликан. Она присутствует в организме человека в костях, связках, сухожилиях и влияет на развитие злокачественных новообразований.
  3. Акулий хрящ содержит глюкозамин, кальций и коллаген. Для лучшего усвоения рекомендуют принимать его в чистом виде.
  4. Витамины и минералы &#8212, селен, магний, С, В6 и Е &#8212, являются антиоксидантами и защищают клетки от воспаления.
  5. Омега-3 жирные кислоты увеличивают подвижность суставов и обладают противовоспалительным эффектом.
  6. Бромелайн уменьшает боль при травмах.

Пищевые добавки. Часто у людей в среднем и пожилом возрасте появляются симптомы поражения суставов в виде болезненности, скованности, ограничения подвижности. Развиваются остеоартриты, при которых происходит повреждение хряща и останавливается его восстановление.

Справка! В здоровом суставе хрящ выстилает поверхность костей и препятствует их трению. Если хрящевая ткань разрушается, теряется &#171,амортизационная подушка&#187,, суставы со временем &#171,застывают&#187, и теряют подвижность.

Постоянные боли изматывают человека и лишают его активности. В первую очередь поражаются, как правило, фаланговые, коленные и тазобедренные суставы.

Для профилактики подобных состояний наряду с рациональным комплексом упражнений специалисты рекомендуют включить в рацион биологически активные добавки, содержащие глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан. Эти ингредиенты являются отличной биодобавкой для костей.

Часто приводят такое выражение, что глюкозамин является кирпичиком в костной ткани, а хондроитин &#8212, цементом. Они также улучшают состояние хрящей и могут уменьшить воспалительные реакции. Метилсульфонилметан участвует в развитии и функционировании соединительной ткани, помогает выводить токсины и шлаки.

В настоящее время БАДы рекомендуются врачами в составе комплексной терапии заболеваний костно-мышечной системы. БАДы при подагре способствуют выводу излишков мочевой кислоты из организма и восстановлению обменных процессов в хрящевой и костной тканях.

Наиболее эффективными являются продукты компании «Тяньши», «Сибирское здоровье» и препарат «Фулфлекс».

Важно! БАДы с аминокислотами помогают укрепить связки и восстановить хрящевую ткань.

Они нужны для профилактики воспалительных процессов и предупреждения развития заболеваний суставов, связок и хрящей, повышения эластичности кожных покровов. Аминокислоты являются строительным материалом организма и непосредственно участвуют в формировании хрящей и соединительной ткани. Они входят в состав БАДов для лечения связок в комплексе с терапевтическими мероприятиями и лекарственными препаратами.

Читайте также:  Восстановление суставов и связок народными средствами

Самые хорошие лекарства

Страйд

Страйд Выпускается в форме порошка и флаконе с помпой.

В состав входят гиалуроновая кислота, хондроитин, глюкозамин, МСМ.

Препарат Страйд значительно укрепляет хрящевую ткань и снижает болевой синдром.

Артрофит

Артрофит Выпускается в гранулах.

В состав входят витамины, минералы, экстракты растений, протеины.

Профилактический и лечебный препарат.

Курс лечения 2 месяца.

Гелакан

Гелакан Выпускается в порошковой форме.

В состав входят гидролизат коллагена, глицерин, пролин, витамины и минералы.

Профилактический курс составляет два месяца. Необходимо повторять 2-3 раза в год.

Канвит хондро

Канвит хондро В состав входят хондроитина сульфат, глюкозамина сульфат, коллагена гидролизат, минеральные вещества, растительные компоненты.

Препарат служит для регенерации суставов, связок и хрящей, ослабляет болевой синдром.

Хондрокан

Хондрокан Выпускается в сиропе и порошке. Производство Чехия.

В состав входят витаминно-минеральные добавки, коллаген, антиоксиданты.

Средство способно быстро восстановить хрящевую ткань при различных заболеваниях и травмах.

Курс лечения минимум 2 месяца. В год 2-3 курса.

Хондроитин Комплекс

Хондроитин Комплекс Выпускается в капсулах.

В состав входят витаминно-минеральный комплекс, хондроитин, глюкозамин, анальгетик.

Средство восстанавливает фосфорно-кальциевый обмен веществ, стимулирует выработку коллагена, восстанавливает хрящевые ткани.

Курс лечения от 3 до 8 недель.

Противопоказания и побочные эффекты

Пищевая добавка не позиционируется как лекарственный препарат. Представляет собой помол хрящей рыб и морских животных с добавлением некоторых растительных веществ и подсластителей.

Не страдающий проблемами с пищеварением человек с легкостью усвоит все вышеперечисленное. Дискомфорт может наблюдаться только при наличии индивидуальной непереносимости отдельных составляющих всего комплекса.

Атлетам с плохой реакцией на рыбу или плохой усваиваемостью молочной продукции есть риск ощутить определенный дискомфорт. Пройдет после прохождения периода адаптации организма.

Если наблюдается некорректная работа почек и пищеварительной системы, лучше уточнить у лечащего врача, стоит ли принимать подобный БАД.

Все ли хондропротекторы для суставов эффективны?

Большая часть описанных выше средств содержат глюкозамин, хондроитин или их производные. Однако стало известно, что эти вещества слабо результативны для лечения суставов. Более того, они представляют собой опасность здоровью, поскольку предполагают множество нежелательных эффектов, включая появление сахарного диабета, нарушений сердечной деятельности, язв ЖКТ, тому подобных.

Отметим, что слабую результативность отмечает у любых лекарственных видов, с содержанием глюкозамина, хондроитина.

Эти ингредиенты, обладающие белково-углеводным строением, расщепляются на простые сахара, аминокислоты, когда попадают в ЖКТ, по этой причине в полость сустава почти не проникают. Конечная цель достигается ничтожно малой частью относительно поступивших в организм ингредиентов (приблизительно 1\1 000 000 относительно необходимого их числа).

Ввод в мышцу либо в сустав тоже играет малую роль. Один укол с раствором глюкозамина, хондроитина содержит только 1\100-ю часть вещества, необходимого суставу для хорошей реанимации. Таким образом, чтобы получить требуемый терапевтический результат, требуется выполнять минимум по сто инъекций на день. И то, когда будет идеальное усвоение этих веществ суставом. Учитывая, что это вовсе не так, уколов необходимо значительно чаще.

Мнение врача: Владимир Юрьевич Воронов Врач-травматолог с 20-летним стажем в областной больнице Задать вопрос Обратите внимание: глюкозамин провоцирует диабет. Употребление в виде таблеток, капсул для внутреннего приема приводит к уничтожению тех клеток поджелудочной, которые регулируют количество сахара.

Иные лекарства, содержащие гиалуроновую кислоту, никакого влияния на больные суставы не имеют. Средства реанимируют двигательную активность, улучшая качества синовиальной жидкости. Более того, стоимость суставных инъекций высока, что может значительно истощить бюджет. Бельгийские научные сотрудники видят подобное лечение мало результативным, потому что проблема использования гиалуроновой кислоты современной наукой изучена недостаточно.

Противовоспалительные средства, которые часто применяют во период болезней суставов, обезболивают на короткое время, поэтому не годятся для долгой терапии. Ими не реанимируются больные суставы, потому что не происходит воздействия на причину заболевания, только убираются симптомы.