Бодифлекс — комплекс упражнений для похудения

Бодифлекс — это система упражнений для похудения от американского тренера по фитнесу Грир Чайлдерс. Правда, это сейчас она работает тренером, а создавала свой метод, будучи домохозяйкой с тремя детьми, низкой самооценкой и двадцатью лишними килограммами. Всего за 3 месяца Грир удалось убрать жир с талии и ягодиц. После такого успеха американка стала делиться своим опытом с другими женщинами, мечтающими похудеть.

«Артикулат» гель – цена и где купить в аптеке?

Препарат «Артикулат» продаётся только через единственный официальный сайт производителя и не поставляется в обычные аптеки. Это связано с участившимися случаями подделки и бесконтрольного роста цены на продукцию. Поэтому если вы хотите обезопасить себя от неприятных последствий, оформляйте заказ только у поставщика.

Обратите внимание! Производитель не несёт ответственности за продукт, купленный через социальные сети и сторонние интернет-магазины, через объявления и третьих лиц, а также в аптеках вашего города.

О курсе

ПОЧЕМУ БОДИФЛЕКС, А НЕ ДРУГИЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ

Бодифлекс – это система дыхания и упражнений. При задержке дыхания создаются лучшие условия для расщепления жира и происходит сжигание жировых отложений — уходят лишние объемы.

Более быстрой потери сантиметров в объемах тела вы не добъетесь ни при каких занятиях другими видами фитнеса.

НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ БОДИФЛЕКС ЛЕГКО И ПРОСТО!

Насколько Бодифлекс уникален и в то же время прост в использовании. Всего 20-25 минут в день, и ты наполнен энергией, здоровьем и красотой!

Начать тренировку

Состав и фармакологические свойства

Основное лечебное действие Фулфлекса базируется на высокой концентрации фитоэкстракта мартинии душистой, или дьявольского когтя (лат. Harpagophytum procumbens). В дикорастущем виде многолетнее растение встречается в странах Южной Африки (ЮАР, Ботсване и Намибии). Местное население собирает его в полузасушливых саваннах и использует для лечения заболеваний суставов, желудочно-кишечного тракта, органов мочевыделительной системы. Терапевтическое действие растения определяют биологически активные вещества из его химического состава. В нем много иридоидных гликозидов (гарпагозида, прокумбина, вербаксозида), тритерпенов, фенольных кислот (хлорогенной, коричной, кофейной), флавоноидов (кверцетина, лютеолина, кемпферола), фитостеринов, хинонов. Органические соединения устраняют воспаление, снижают выраженность болевого синдрома, стимулируют заживление поврежденных суставных структур.

Капсулы

Первичная упаковка БАД — блистеры из металлизированной фольги. Они оснащены ячейками, в каждой из которых находится мягкая желатиновая капсула. В картонную коробку вместе с инструкцией по применению вложены 2 блистера с 24 капсулами.

Помимо фитоэкстракта мартинии душистой, биодобавка содержит следующие активные ингредиенты:

  • фитоэкстракт коры белой ивы — первого природного источника салицилатов. Гликозид салицин ингибирует фермент циклооксигеназу, стимулирующую выработку медиаторов боли, воспаления, лихорадки — простагландинов. Растительный ингредиент Фулфлекс оказывает анальгетическое, антиэкссудативное действие, проявляет слабую противомикробную активность. Препятствует проникновению в воспалительные очаги клеток иммунной системы, предупреждая формирование отеков;
  • рутин, входящий в группу витаминов B. Ангиопротектор, улучшающий состояние кровеносных сосудов, нормализующий их проницаемость. Биоактивное соединение способствует ускорению кровообращения в пораженных подагрой суставах, устранению дефицита питательных веществ, молекулярного кислорода. Оказывает выраженное антиоксидантное действие, предупреждая разрушение тканей свободными радикалами.

Вспомогательный состав БАД представлен кукурузным крахмалом и кальциевыми солями. Курсовой прием Фулфлекса способствует полному усвоению аскорбиновой кислоты, повышению местного и системного иммунитета.

Читайте также:  Туберкулез костей и суставов

Производители выпускают крем, расфасованный по 75 мл в пластиковые тубы. Вторичная упаковка — картонная коробка с приложенной аннотацией.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Помимо фитоэкстрактов ивовой коры и мартинии, его состав представлен следующими активными компонентами:

  • эфирными маслами можжевельника, шалфея, пихты, эвкалипта. Натуральные ингредиенты Фулфлекс оказывают местноанестезирующее, отвлекающее действие. Они раздражают чувствительные нервные окончания, расположенные в подкожной клетчатке, провоцируя ускорение кровообращения и устранение суставной боли. Проявляют слабую антибактериальную, антимикотическую, антисептическую активность;
  • косметическим маслом из виноградных косточек. Питает и увлажняет кожу, обеспечивает максимальную абсорбцию других ингредиентов в очаги патологии. Масло улучшает состояние кровеносных сосудов, нормализует их проницаемость;
  • фитоэкстрактами березы и таволги. В химическом составе в высокой концентрации присутствуют дубильные вещества, горечи. Эти ингредиенты очищают полости суставов от солей мочевой кислоты, продуктов воспаления и распада тканей. Повышают объем движений, устраняют спазмы скелетной мускулатуры, возникающие в результате защемления нервных корешков отеками или остеофитами;
  • фитоэкстрактом конского каштана. Венотоник, стимулятор регенерации поврежденных вен и капилляров. Предупреждает агрегацию тромбоцитов и уменьшение диаметра кровеносных сосудов. Укрепляет сосудистые стенки, улучшает кровообращение и микроциркуляцию.

Производители также добавили в состав мази при подагре Фулфлекс декспантенол — мощный стимулятор регенерации и репарации тканей. Он значительно ускоряет метаболические процессы, что приводит к быстрому восстановлению эпидермиса. Биодобавка содержит никотинамид, участвующий в окислительно-восстановительных процессах клеток, метаболизме жиров, протеинов, аминокислот, пуринов, тканевом дыхании. Лечебное действие БАД усиливает токоферола ацетат, обладающий мощной антиоксидантной активностью. Для формирования густой кремовой основы использовались косметические спирты, лимонная и молочная органические кислоты, жирное соевое масло, пчелиный воск, глицерин, дистиллированная вода.

Сколько калорий сжигает одно занятие бодифлексом?

На многих ресурсах встречается утверждение, что одно занятие бодифлексом сжигает до 2000-3500 ккал. Оно является неверным. Обычный расход калорий при небольшой физической нагрузке (ходьба со скоростью 5-6 км/ч при массе 60-70 кг) составляет 300-400 ккалл/час.

В случае с бодифлексом наблюдается отложенный метаболический эффект. Это означает, что выполненные упражнения заставляют организм тратить дополнительную энергию в покое. За час выходит около 500-700 ккал. Поэтому при похудении с бодифлексом избавление от лишнего веса происходит быстрее, чем без тренировок.

Фармакологическое действие

Препарат Терафлекс способствует восстановлению хрящевой ткани.

Активно действующие вещества медикамента способствуют соединению тканей, предотвращают повреждение хряща.

Если хрящевая ткань уже повреждена, глюкозамин убережет ее от дальнейшего разрушения. Кроме того вещество производит противовоспалительный эффект.

Хондроитин сульфат — это компонент, который:

  • участвует в построении хряща

  • способствует синтезу коллагена, гиалуроновой кислоты и проттеогликанов

  • разрушает деятельность ферментов, отрицательно воздействующих на хрящ

  • обеспечивает необходимую вязкость синовиальной жидкости

Благодаря хондроитину при патологии остеоартрит уменьшаются проявления болезни.

Противопоказания для занятий бодифлексом

Дыхательной гимнастикой бодифлекс не рекомендуется заниматься, если у вас:

  • повышенное или пониженное давление;
  • астма, в том числе аллергического характера;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • хронические заболевания в острой фазе;
  • глаукома;
  • повышенное черепное давление;
  • травмы головы.

Пропустите занятия, если у вас высокая температура, насморк, кровотечение. Нельзя практиковать бодифлекс при беременности.

После родов приступить к гимнастике можно, когда прекратятся выделения. Если вы рожали с помощью кесарева сечения, то ежедневно заниматься бодифлексом сможете не ранее, чем через 2–4 месяца.

Дыхательная гимнастика бодифлекс несовместима с приёмом гормональных медицинских препаратов и антидепрессантов. Критические дни не являются ограничением к бодифлексу, но если вы испытываете дискомфорт и боли в животе, то от занятий в эти дни стоит отказаться.

Меры предосторожности

Даже абсолютно здоровые люди имеют риски при занятиях. Практика бодифлекса связана с задержкой дыхания, это опасно обмороками, потерей сознания. Поэтому первые упражнения следует делать в присутствии другого человека. После этого вы сможете заниматься самостоятельно.

Минусы и плюсы бодифлекса, не забываем о противопоказаниях

Бодифлекс – это специально разработанный американкой Грир Чайлдерс комплекс тренировочных упражнений, основанных на технике задержки дыхания.

Основная идея этой программы для похудения и оздоровления организма заключается в следующем: все заболевания внутренних органов являются следствием недостаточного поступления кислорода в ткани. Восполнить его дефицит можно создав временную искусственную задержку вентиляции (попросту говоря – задержку дыхания).

Чем так прекрасен бодифлекс? Польза для здоровья этой аэробной программы, по мнению последователей ее разработчика, неоценима. Так, современная экологическая ситуация, вредные привычки (курение), нездоровый образ жизни обуславливают хроническую нехватку кислорода в организме человека. Отсюда – болезни внутренних органов и пресловутое ожирение.

Бодифлекс, по мнению экспертов, – лучший стимулятор иммунитета. Ежедневные 15-минутные тренировки способны всего за несколько месяцев изменить фигуру до неузнаваемости. При правильно организованных занятиях уже в течение первых 10 дней можно избавиться от 10-30 см в объеме.

Преимущества программы

Плюсы бодифлекса заключаются в следующем:

Несмотря на очевидные достоинства программы, бывает, что дыхательная гимнастика не приносит пользы. Такое явление связано с несоблюдением техники выполнения аэробных упражнений и малограмотностью читателей, не всегда понимающих суть аэробного тренировочного комплекса.

Для тех женщин, которые хотят сбросить вес, но при этом не желают истязать свой организм строгими диетами, занятия бодифлексом – лучший выбор.

В большинстве случаев к таким тренировкам обращаются молодые мамы, желающие восстановить фигуру после беременности.

К дополнительным преимуществам бодифлекса необходимо причислить:

Недостатки и противопоказания

Для достижения желаемого результата необходимо заниматься ежедневно и четко придерживаться техники выполнения упражнений.

Некоторые специалисты связывают потенциальные минусы бодифлекса с тем, что данный метод основывается на постоянных задержках дыхания, а значит – кислородном голодании организма. Это, по мнению врачей, может представлять риск для здоровья.

Важно: неправильная техника выполнения упражнений может привести к гипервентиляции легких, как следствие – вызвать обморок.

Какие противопоказания у бодифлекса? С осторожностью рекомендуется отнестись к дыхательной гимнастике людям, страдающим артериальной гипертензией, а также тем, у кого были диагностированы острые (хронические) патологии щитовидной железы. Лучше воздержаться от аэробной нагрузки пациентам, перенесшим черепно-мозговые травмы.

К другим противопоказаниям можно причислить:

В случае с бодифлексом (как, по большому счету, и с другими видами физических нагрузок) результат тренировок обуславливается двумя основными факторами – регулярностью занятий и правильностью выполнения упражнений. Только в этом случае дыхательная гимнастика продемонстрирует желаемый эффект.

Увеличивает грудь на 1-2 размера и формирует осанку. Создает идеальные изгибы талии и бедер. Станьте стройнее на 3 размера без усилий!Революционная технология похудения в домашних условиях. Сбрось лишнее без диет и тренировок! Всего за 23 минуты в питание для людей, предпочитающих активный и здоровый образ жизни. Товары высокого качества от именитых брендов.

Osteo bi flex инструкция

Запомните!!! Вы не найдете средство в аптеке или магазине. Оригинальный лекарственный препарат можно купить только на сайте производителя! Благодаря этому фирма постоянно контролирует качество продукта, его цену и конечно же отзывы покупателей.

Процедура покупки не займет у вас много времени. Достаточно заполнить форму заказа и дождаться своей посылки.

Читайте также:  Лечение остеоартроза стопы народными средствами

Официальный сайт производителя!

Исследования

Остео Би Флекс существует на рынке медицинских препаратов в течение нескольких лет и успел зарекомендовать себя с положительной стороны. Производителем осенью 2014 года были проведены испытания на добровольцах (5000 человек). На протяжении 40 дней они принимали капсулы два раза в день. Результаты показали:

  • 86% смогли забыть о том, что такое постоянная боль в суставах;
  • 90% избавились от артрита, остеохондроза и артроза;
  • 95% отметили положительный эффект от приёма препарата.

Мнения покупателей и специалистов

Многих волнует вопрос, действительно ли капсулы помогают, или это очередной развод. Отзывы об Osteo Bi Flex подтверждают результативность и эффективность препарата. Особое внимание стоит уделить мнению специалистов.

Врачи в своих отзывах отмечают:

  • нет противопоказаний и побочных эффектов (важно не только избавиться от реальной проблемы, но и не навредить организму химическими элементами);
  • быстрое достижение результата и надёжное его закрепление (боли не возвращаются даже после окончания курса лечения);
  • подходит для разных категорий пациентов (переживших переломы, ведущих малоподвижный образ жизни, пострадавших от травм позвоночника и конечностей, находящихся в послеоперационном периоде, часто занимающихся тяжёлыми видами спорта).

Osteo Bi Flex – современное средство, которое позволяет раз и навсегда забыть о таком недуге, как боли в суставах, костях и позвоночнике. Результат от использования таблетки или капсулы сохраняется в течение долгого времени – конечности остаются подвижными, а образ жизни – активным.

Преимущества

По сравнению со своими аналогами Osteo Bi Flex обладает достоинствами:

  • полностью натуральный состав;
  • гипоаллергенное средство, не имеющее противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов;
  • отсутствие побочных эффектов после употребления;
  • приобретение доступно каждому человеку;
  • клинические испытания подтверждают положительный результат;
  • избавление не только от признаков болезни, но и от причины её возникновения.

Приобретение

Купить Osteo Bi Flex в аптеке нельзя. Сделать это можно только на официальном сайте (вот он) – так производитель поступает в целях безопасности потенциальных покупателей и снижения цены. Экономия происходит за счёт отсутствия накрутки аптечной сети и трат на телевизионную рекламу.

Чтобы приобрести продукт, заполните форму-заявку на сайте и дождитесь звонка менеджера. Он поможет вам с выбором количества упаковок, длительностью курса лечения. После этого посылка будет отправлена по указанному адресу. Оплата происходит по факту получения капсул в почтовом отделении.

Сейчас продукция продаётся на сайте по акции 50% – 990 рублей. Количество товара со скидкой ограничено. Доставка обычно занимает 2-3 недели, это зависит от региона покупателя.

Состав

Главными компонентами капсул являются хондроитин и глюкозамин. Кроме того, в препарат включён комплекс из 17 растительных элементов, 6 натуральных масел, а также витамины и минеральные вещества.

  1. Хондроитин оказывает стимулирующее воздействие на производство гиалуроновой кислоты, которая делает клетки эластичными, укрепляет соединительные ткани (хрящи, сухожилия, связки), обладает обезболивающим эффектом, способствует активному восстановлению.
  2. Глюкозамин питает суставную сумку и соединительную ткань коллагеном, останавливает разрушительные процессы в костях, закрепляет результат лечения.

Взаимодействие двух этих компонентов приводит к надёжному избавлению от проблемы, возвращает былую активность конечностям и позвоночнику.

Элементы препарата проникают внутрь клеток повреждённого сустава, быстро снимают отёк, избавляют от болевых ощущений, возвращают подвижность, позволяют забыть о скованности.

Капсулы воздействуют не только на симптомы, но и на саму причину возникновения недуга, что приводит к гарантированному результату.