Болит локоть в суставе – что делать

Боли в суставах — распространенная проблема, часто возникающая во взрослом теле. Эти соединения испытывают регулярную нагрузку, изнашиваясь и теряя свои свойства. Особенно сильно этому подвержены конечности, часто выполняющие различную работу и переносящие большую нагрузку, нежели другие суставы тела. Среди таких проблемных соединений отмечают локоть.

Придавливание трицепса

До трицепсов добраться очень просто. Вам нужен лишь мяч/цилиндр и какая-нибудь опора для руки. Придавливание трицепса можно выполнять прямо за столом во время перерыва или в любой момент, если вы почувствовали перенапряжение локтя или плеча. Если ваши локти торчат наружу, когда вы пытаетесь стабилизировать плечи, возможно, дело в том, что ваши трицепсы забились и ограничивают диапазон движения. Иными словами, когда вы что-то толкаете или тянете, а локти у вас торчат в стороны, это значит, что ваш организм пытается таким способом компенсировать забитые трицепсы.

Придавливая трицепсы, сосредотачивайтесь именно на той области, которую пытаетесь изменить. Если у вас болит локоть или вы хотите улучшить его диапазон движения, то работайте вокруг локтя. Если у вас болит плечо или вы не можете стабилизировать его в нейтральном положении, то ложитесь на пол и работайте с длинной головкой трицепса, вытянув руку.

Работая с трицепсом на полу, вы, скорее всего, услышите характерный щелчок. Этот щелчок, конечно, встречается часто, но он не является чем-то нормальным. У вас нет никаких дополнительных трицепсовых костей.

Если болит рука от кисти до локтя

  • проблемах с мышцами;
  • патологии сосудов;
  • изменениях в нервных пучках;
  • повреждении костной ткани.

первую помощь при переломеушибе

  • при сжимании кисти;
  • при рукопожатии;
  • при необходимости обхватить кистью предмет, например, взять горячую чашку.

При эпикодилите пассивное состояние кисти безболезненное и боль проявляется только при движениях и нагрузках.

  • нестероидные средства против воспалений, которые убирают боль и одновременно воспаление;
  • антибиотики, чтобы устранить бактерии;
  • гормоны, если есть риск развития аутоиммунного воспаления.

Боль в локтевом суставе: причины возникновения

Болеть может и левый, и правый локоть. Причем причины бывают совершенно разными. Естественно, чтобы начать лечить это патологическое состояние, нужно рассмотреть их подробнее. Причиной развития болевого синдрома в локтевом суставе является:

  1. Удар, ушиб, микротравмы вследствие неправильного сгибания или разгибания руки, повышенная нагрузка (ношение тяжелых сумок).
  2. Нарушение местного кровообращения. Тут причиной патологии является сдавливание кровеносных сосудов, причем как мелких, так и крупных.
  3. Возрастное дегенеративное изменение хряща, а также преждевременный износ тканей, спровоцированный воспалительными процессами в синовиальной сумке.
  4. Эпикондилит (он бывает наружный и внутренний) – воспаление связок локтевого сустава. Эта причина является наиболее частой. Данное заболевание вызывает боль после выполнения физических упражнений, ношения тяжестей, длительных однотипных вращений руки в правую или левую сторону. Нагрузка приводит к микротравме связок. В состоянии покоя неприятные ощущения не проявляются.
  1. Шейный остеохондроз. Внешний вид локтя в этом случае практически не меняется. При этом болеть может не только сустав, неприятные ощущения распространяются на всю правую или левую руку. Усиление боли происходит вследствие переохлаждения. Кроме того, рука может неметь.
  2. Артроз. Это заболевание характеризуется не только болевым синдромом. При сгибании или разгибании локтевого сустава слышится хруст. Если лечение не было назначено, то сочленение деформируется и внешне видоизменяется.
  3. Артрит. Данная патология не развивается самостоятельно. В основном она имеет системный характер. Кроме боли, которую чувствует пациент, у него появляется покраснение с наружной или внутренней стороны сустава, он становится опухлым.
  4. Бурсит (заболевание синовиальной сумки).
  1. Тендинит (воспалительное поражение сухожилий).
  2. Диффузный фасциит (воспаление мышц).
  3. Синовиальный хондроматоз.
  4. Грыжа или протрузия межпозвоночного диска.

Боли в локтевом суставе также провоцируются некоторыми сердечно-сосудистыми или нейрогенными патологиями:

  • Воспалительная патология нервных корешков. Возникает она вследствие травмирования сустава.
  • Синдром кубитального канала. Он обусловлен генетической предрасположенностью или врожденным нарушением анатомии локтя.
  • Инфаркт миокарда. Это патологическое состояние провоцирует боль в сочленении, его онемение.
  • Онкологические и системные патологии.

Спровоцировать болевые ощущения в указанной области могут также травмы: вывихи, переломы, ушибы. Иногда локоть может болеть вследствие поражения внутренних органов, поэтому нужно обращать внимание на малейшие нарушения в работе сустава.

О причинах недуга подробнее расскажет врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич:

Как лечить сильную боль

Если серьезного заболевания выявлено не было, рекомендуются использовать методы лечения:

  • физиопроцедуры для кистей, плеча, предплечья, суставов, чтобы усилить кровоток, нормализовать метаболизм в поврежденной конечности (электрофорез, магнитотерапия, действие инфракрасного излучения);
  • массаж всей области руки, кроме локтевого сустава;
  • ЛФК, гимнастика, упражнения должны быть соразмерны с самочувствием человека;
  • компресс на основе спирта или простых травяных рецептов;
  • прикладывание теплого предмета для устранения спазмов мышц, усиления тока крови (грелка, теплое полотенце).

При наличии болезни требуется лекарственная терапия, включающая следующие виды препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства на основе диклофенака, которые устраняют болевой синдром и отек, но не влияют на гормональный фон;
  • стероиды (дексаметазон, гидрокортизон), применяемые при тяжелом воспалении или аутоиммунных болезнях;
  • анальгетики, которые могут временно обезболить пораженную поверхность, снять дискомфортные ощущения;
  • разогревающие мази, усиливающие приток крови.

Всеми прописанными дозировками желательно руководствоваться строго. Особенно если больной лечится с помощью гормональных лекарств. При появлении побочных эффектов средство отменяют, обращаются к врачу, чтобы скорректировать методы лечебного курса.

Если после прохождения курса терапии больной не почувствовал улучшение, обращаются к хирургу. Возможно, в сочленении сустава происходит сильная деформация, например, костные наросты, истончение хрящей.

Без хирургического вмешательства состояние ухудшится. Нужно своевременно провести операцию, она помогает вернуть объем движений, устраняет болезненность.

Лечение

Первая рекомендация врача – купирование болевых ощущений. Для этого, в зависимости от патологии, специалист назначает обезболивающие таблетки:

  1. «Ибупрофен». Снимает боль, останавливает воспаление. Показан при ревматоидном артрите, серонегативных артропатиях, неревматическом воспалительном процессе в мышцах, окружающих сустав.
  2. «Диклофенак». Назначается при воспалительных и дегенеративных ревматических заболеваниях, острых приступах подагры.
  3. «Кетонал». Обладает обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим действием, уменьшает симптоматику воспалительно-дегенеративных болезней. Эффективен при артритах, подагре, тендините, бурсите.

При непереносимости оральных лекарств, отдается предпочтение обезболивающим мазям и гелям. В медицинской практике широко используется «Вольтарен», «Диклофенак», «Индовазин», «Нурофен», «Фастум», «Кетопрофен».

Кроме этого, специалист может назначить прием кортикостероидов, которые быстро ликвидируют воспаление, предотвращают его повторное появление и останавливают прогрессирование патологии.

В некоторых случаях прием таблеток может быть заменен инъекциями с гиалуроновой кислотой. Она восстанавливает вязкость синовиальной жидкости, возвращает нормальное скольжение хрящей, тем самым увеличивая подвижность. Кислота также улучшает гибкость сочленения, помогает сохранить подвижность сустава даже при высоком проценте разрушения.

Медикаментозные препараты – не единственный способ лечения боли в локтевом суставе. Хорошие результаты показывают физиотерапевтические процедуры:

  • магнитотерапия. Благодаря воздействию на сустав постоянного магнитного поля нормализуется кровообращение, устраняется отек, улучшается снабжение пораженной области питательными веществами и кислородом. Восстанавливается хрящевая ткань;
  • лекарственный электрофорез. Под действием постоянного тока происходит доставка медикаментозного препарата непосредственно к пораженному месту. Анод оказывает обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное воздействие. Катод расширяет сосуды, улучшает кровообращение, способствует рассасыванию инфильтратов, обладает расслабляющим действием;
  • парафиновые аппликации. Больная конечность погружается в ванночку с растопленным парафином. Благодаря его теплу уходит боль, останавливается воспалительный процесс, увеличивается диапазон движений;
  • баротерапия (и это не терапия в баре, как многие могли подумать). Метод заключается в попеременном воздействии сжатым воздухом высокого и низкого давления на ткани. Это позволяет купировать боль, улучшить кровоток и снабжение клеток кислородом. Процедура также стимулирует противовоспалительные процессы в организме;
  • озокерит. Несмотря на то что это продукт нефтяного происхождения, он улучшает отток крови и лимфы, уменьшает воспаление, ускоряет процессы восстановления, убирает боль, предупреждает появление спазмов.
Читайте также:  Как не спутать плечевой остеохондроз с заболеваниями сердечной системы

Для достижения желаемого эффекта, минимальный курс процедур включает 10 сеансов.

В зависимости от характера каждой патологии и особенностей пациента, врач может разработать индивидуальную схему терапии. В некоторых случаях он может добавить к основному лечению обертывание грязями, применение лечебного тепла и холода, массаж.

Медик также даст рекомендации по поводу физических нагрузок. Курс упражнений поможет остановить боль, увеличить подвижность, гибкость и прочность сустава, а также улучшить мышечный тонус.

Бурсит

Иногда имитировать патологию связок локтевого сустава может бурсит – воспаление сухожильной сумки, окружающей сочленение.

Причинами развития болезни являются артриты и артрозы, инфекция, нарушения кровообращения в области сустава, подагрическая атака и другие факторы.

Симптомы

Трудности в диагностике заболевания состоят в том, что симптомы бурсита схожи с признаками других воспалительных процессов. Ими являются боль, припухлость, краснота кожи, ограничение движений в суставе.

Отличительными особенностями являются:

  • Лихорадка – повышение температуры тела. Бурсит протекает активнее, чем другие заболевания локтевого сочленения. Токсины, вырабатываемые в очаге воспаления, попадают в кровь и вызывают развитие лихорадки.
  • Головная боль, общая слабость, недомогание, снижение работоспособности – признаки, сопровождающие активный воспалительный процесс.
  • Любая попытка движения в суставе приводит к резкой болезненности.
  • Чувство распирания, флюктуации (движения жидкости) в пораженном сочленении.
  • Увеличение локтевых лимфоузлов.
  • При длительном течении формирование свищевых ходов, открывающихся на поверхности кожи.

Такие симптомы должны быть поводом для начала лечения, бурсит может привести к тяжелейшим последствиям.

Бурсит

Диагностика и лечение

При постановке диагноза врач ориентируется на общее состояние пациента, выраженность симптомов со стороны локтевого сустава.

Дополнить и поставить окончательный диагноз помогают лабораторные и инструментальные исследования: общий анализ крови и мочи, микробиологическое исследование, диагностическая пункция сустава, УЗИ, рентген и МРТ локтевой области.

Лечение бурсита с помощью консервативных методик возможно при латентном, малосимптомном течении.

Такая форма патологии характерна для ревматических заболеваний, подагры. Применяют противовоспалительные средства, мочегонные препараты, аллопуринол (лекарство, способствующее лечению подагры). Острый воспалительный синдром в суставе снимают введением в полость сумки кортикостероидных средств.

При развитии гнойного бурсита применяют лечебную пункцию сумки с эвакуацией скопившейся жидкости. Иногда необходимо проведение хирургического вмешательства: через разрез производится устранение воспалительного процесса, устанавливаются дренажи, по которым образующийся гной оттекает наружу.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что боль в связках локтевого сочленения может быть признаком различных патологических состояний. При подозрении на тяжелую патологию необходимо обратиться к лечащему врачу с целью проведения комплексного исследования.

Травмы

Травмы – довольно опасные нарушения целостности локтя. Ими можно считать ушибы, переломы и вывихи, и довольно часто они сопровождаются повреждениями сосудов и нервов. После травмирования, до начала периода регенерации больной испытывает сильные боли, у него наблюдаются гематомы, разорванные сухожилья и деформации. Вследствие ушиба может развиться артроз или другие проблемы. Основной травмой локтя считается вывих. Он обязательно сопровождается переломом кости. Вывих сопровождается сильными локтевыми болями, неподвижностями, человек теряет чувствительность в запястье. Повреждение такого рода требует немедленной консультации с врачом, прохождение рентгена локтевого сустава, который покажет, какова степень повреждения, задеты ли мышцы и окончания нервов. Врач вернет правильное положение путем вправления, если это возможно, и наложит гипсовую шину. Если был поврежден нерв или перелом венечного отростка, то лечение может быть только оперативное. Ушиб тканей может произойти из-за толчка, сдавливания или удара в область локтя. Симптомом ушиба являются боли при движении, синяки, повышение температуры кожи в очаге удара, припухлость. Ушиб также требует консультации врача.

Лечение

Чаще при боли в локтевом суставе показано консервативное лечение. Хирургическое вмешательство проводится только в тяжелых случаях.

Тактика лечения зависит от причины болевых ощущений. Если боль вызвана воспалительным процессом, то применяются медицинские препараты в виде таблеток, инъекций, кремов, гелей и мазей.

Медикаментозная терапия может включать такие средства:

  • НПВС – Найз, Ибупрофен, Вольтарен, Диклак, Индометацин;
  • анальгетики – Баралгин, Анальгин;
  • хондропротекторы – Структум;
  • стероидные препараты – Дипроспан, Гидрокортизон;
  • инъекции гиалуроновой кислоты – Ферматрон, Синокром.

Лечение длится 2-3 недели, после чего удается избавиться от боли.

При хронических заболеваниях кортикостероиды улучшают состояние на 2-3 месяца.

Лечение

Усиливают эффективность медикаментов физиотерапевтические процедуры – фонофорез, электрофорез, магнитотерапия, электроакупунктура, ультразвуковая и лазерная терапия. Они улучшают кровообращение, восстанавливают поврежденные ткани и подвижность локтя. Доктор может назначить курс из 6-11 секансов.

При травмах терапия продолжительная. На основной план выходит фиксация конечности с помощью гипса или лангет. После восстановления поврежденных тканей пациента ожидает длительный период реабилитации, чтобы восстановить двигательную активность. Важную роль играет массаж, гимнастика и иглоукалывания. Они способствуют разработке сустава.

При остеохондрозе показана легкая физическая активность. Полезны пешие прогулки, бег, плаванье, ходьба на лыжах.

При остром болевом синдроме противопоказаны физические упражнения и массаж.

При подагре и хондрокальцинозе терапия сводится к диете и медикаментам (противовоспалительные средства и кортикостероиды). При скоплении жидкости или гнойного содержимого в полости сустава не обойтись без пункции. Медицинские препараты вводятся внутрисуставно. После прокола показаны физиотерапевтические процедуры.

При неэффективности всех приемов прибегают к операции, которая может предполагать иссечение сухожильной ткани, протезирование поврежденного сустава и другие манипуляции.

Анатомия локтевого сустава

Правый и левый локоть имеют одинаковое строение. Сустав состоит из трех основных элементов:

  • Плечелоктевого. Образовывается вырезкой локтевой и плечевой кости.
  • Плечелучевого. Включает суставную выемку лучевой и мыщелок плечевой кости.
  • Проксимально лучелоктевого. Затрагивает окружность головки лучевой кости.

Все части имеют единую капсулу, окруженную мышцами. Они крепятся к кости при помощи связок и соединительной ткани. Мышцы отвечают за плавное разгибание-сгибание, поворот локтя. Сложный механизм дополняют лимфатические узлы, капилляры, сосуды, нервы.

Боль при сжатии кулака

Если пациент начинает чувствовать боль при сжатии кулака, то это может быть признаком развития остеохондроза локтевого сустава. Причиной возникновения этого недуга может послужить нарушенный метаболизм, проблемы с работой желёз внутренней секреции, старые травмы суставов, а также операции, проводимые на них.

Остеохондроз локтевого сустава считается наиболее опасной болезнью из всех описанных, поэтому при первых признаках этого недуга сразу же обращайтесь за помощью к специалисту.