Как лечить шейную грыжу в домашних условиях

Медицинская лечебная терапия

Улучшить симптоматическую клиническую картину при развитии грыжи и длительных болей в позвоночнике, можно с помощью лекарственных препаратов и изменения образа жизни:

1. Купировать болевой приступ помогают анальгин, баральгин, но-шпа и их аналоги.
2. При запорах, назначают легкие слабительные.
3. Питание должно быть частым, но малыми порциями.
4. Нельзя много двигаться после приема пищи.
5. Важно отказаться от продуктов с кофеином и газированных напитков.
6. Снизить вес при необходимости.
7. Нестероидные противовоспалительные препараты список которых на сегодня достаточно широк применяются для предупреждения воспалительного процесса.

Выполнение упражнений для укрепления той части тела, где появилась грыжа шейного отдела. Их суть состоит в том, чтобы посредством легкой гимнастики вернуть былую подвижность пораженному органу. Советуем изучить статью гимнастика бубновского в домашних условиях, эти упражнения помогут избежать операции.

Упражнение на расслабление спины проводятся, стоя на четвереньках. Полезно прогибать и растягивать область позвоночника, но не более 10-20 повторений в день. Вытягивать живот лучше всего из положения лежа на спине. Его выполнение аналогично качанию пресса. К вспомогательным методам относятся и упражнения на восстановление координации движений. Очень эффективен массаж конечностей и криопроцедуры.

Категоричного и единого мнения в том, что народные методы не помогают избавиться от грыжи шейного отдела нет. Однако действовать вслепую, то есть без совета с доктором, не следует. Кажущееся облегчение от самолечения может быть кратковременным и после него может наступить острая стадия. Если грыжа не вызывает дискомфорта и не вызывает боли, врачи не торопят с операцией. В этот период народные чудо-средства опробовать на себе в самый раз. Однако при защемлении грыжи и других патологиях, нужно незамедлительно вызывать скорую.

Общие советы

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Грыжа в шейном отделе формируется при смещении фиброзного кольца, его разрыва и последующего вытекания пульпозного ядра.

Для устранения симптоматики патологии требуется комплексный подход к лечению. Используются препараты различных клинико-фармакологических групп, массажные и физиотерапевтические процедуры. Народные средства применяются только по достижении стадии устойчивой ремиссии, после проведения основного консервативного, а иногда и хирургического лечения.

Применение мазей домашнего приготовления, отваров и спиртовых настоек не способно уменьшить размеры грыжевого выпячивания. Народные средства рекомендованы в качестве профилактики обострений, возникающих при переохлаждении или избыточных физических нагрузках. Их использование будет действенно только при соблюдении определенных правил лечения:

• нельзя превышать дозировки средств, рекомендованные в рецепте, заменять ингредиенты или вводить новые компоненты;
• лекарственные травы для приготовления настоев и отваров следует приобретать в аптеках, где их качество тщательно контролируется;
• терапию необходимо обязательно сочетать с ежедневными занятиями лечебной физкультурой и гимнастикой;
• любые народные средства категорически запрещены для лечения беременных и кормящих ребенка грудью женщин, детей и подростков, ослабленных больных;
• если после использования какого-либо народного средства возникли дискомфортные ощущения, следует его отменить и обратиться за медицинской помощью;
• нельзя применять сразу несколько средств из-за высокой вероятности химического взаимодействия их ингредиентов.

Категорически запрещается использовать отвары, растирки и мази для устранения симптоматики грыжи, локализованной в шейном отделе. Во-первых, это затруднит диагностику. Во-вторых, незначительное улучшение самочувствия заставляет человека откладывать визит к врачу. В результате размеры выпячивания увеличиваются настолько, что становятся причиной необратимых осложнений.

Терапия

Без своевременно начатого лечения заболевание может привести к шейному радикулиту, к инсульту (в связи с сосудистыми нарушениями) или даже параличу (при повреждении спинного мозга).

Главные задачи — снять боль, остановить развитие грыжи и заняться сопутствующими заболеваниями позвоночника.

Курс лечения доктор назначает индивидуально: нужно учесть стадию развития проблемы, возраст и особенности пациента.

Терапия может продолжаться от трех до шести недель. Кроме лекарственных средств для снятия боли и воспаления, для расслабления мышц и укрепления хрящей, по показаниям могут быть назначены:

• рефлексотерапия (иглоукалывание);
• гирудотерапия (постановка пиявок на шейный отдел);
• физиотерапия;
• лечебный массаж;
• мануальная терапия;
• остеопатия;
• ультразвуковая, лазеро- или магнитотерапия;
• и другие методы.

Новокаиновая блокада, успешно используемая в других случаях, при болях в шее не применяется: уже доказано, что чаще всего результат сохраняется ненадолго, а в дальнейшем болевой синдром только возрастает.

Также нельзя допускать перепада температур или воздействия высоких температур (согревающие растирания, компрессы, горячий душ и т.д.).

Чтобы закрепить результат терапии межпозвоночной грыжи, назначается лечебная физкультура. Регулярное выполнение щадящих упражнений позволит нормализовать питание дисков, улучшить кровообращение, восстановить нормальный тонус мышц и подвижность шейного отдела.

Известный доктор считает, что упражнения можно делать только тогда, когда боль проходит. Слишком усердные движения «через боль» приводят не к «разрабатыванию» шеи, как многие думают, а к излишней травматизации.

«Без гибкости нет стойкости», утверждает доктор, поэтому именно гибкость, приобретенная в результате правильно выполняемой лечебной гимнастики, приведет к выздоровлению без операции.

Чтобы избежать рецидива заболевания, необходимо:

• спать не на жесткой или мягкой поверхности, а на специальном ортопедическом матрасе и подушке;
• нормализовать питание, ввести в рацион больше мяса, фруктов и овощей, творога и молока, отказаться от кофе, алкоголя, консервов, есть поменьше сладкого, соленого и острого;
• заниматься плаванием;
• гулять;
• при сидении ровно держать спину и голову;
• не перенапрягаться, не делать резких движений.

Секрет успеха — соблюдение рекомендаций врача и правильно подобранная двигательная активность. Все это позволит свести на нет проявления грыжи.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями