Лечение артроза тазобедренного сустава 3 степени

Коксартроз 1 степени – это особая разновидность обычного и распространенного артроза, что приводит к сильным физиологическим поражениям и разрушениям хрящевой ткани и костей. Проблема является достаточно распространенной, количество больных все более стремительно увеличивается. Согласно определенным статистическим данным, примерно 7% населения всего мира страдает от данной патологии.

Несколько слов о заболевании

Остеоартроз тазобедренных суставов провоцируется постоянной нагрузкой на крупное сочленение в организме человека. Внешне сустав напоминает форму шарнира – подвижность головки выполняется за счет амортизационных свойств хрящевой поверхности, что сохраняет кости и ткани от разрушения.

Возрастные особенности организма приводят к истончению соединительной ткани, а потому кости начинают тереться друг об друга, что приводит к образованию кистозных наростов. Наличие остеофитов ведет к значительному искривлению костей.

Несколько слов о заболевании

Интересно!

В зоне риска люди после 40 лет, причем у женщин болезнь возникает в два раза чаще, чем у мужчин. Это обусловлено гормональными сбоями, которые переживают дамы в период беременности, кормления, климакса.

Остеоартроз тазобедренного сустава

Причины возникновения

Что это такое? Коксартроз развивается по многим причинам, главная из них – малоподвижный образ жизни. Чаще всего этим недугом страдают спортсмены, из-за больших нагрузок, которые могут травмировать сустав. К сожалению, артроз часто передаётся по наследству, возможен врождённый вывих в паховой области.

Причины, провоцирующие развитие коксартроза тазобедренного сустава:

  • болезнь Пертеса;
  • перелом шейки бедра;
  • получение травм или микротравм в детстве;
  • лишний вес, большая нагрузка;
  • употребление спиртных напитков;
  • врождённые болезни;
  • повышенный уровень гормонов (возрастные изменения);
  • воспаление тканей;
  • разрушение суставных тканей;
  • приём сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • стрессовые ситуации;
  • инфекционные и воспалительные процессы;
  • патологические болезни бедра в паховой области.

Особое внимание следует уделить наличию травм (микротравм). Они долго заживают, что проводит к развитию недуга годами. Чаще всего болезнь начинает развиваться у людей в возрасте 40 лет и старше. Воспаление начинается с одного тазобедренного сустава, но если не предпринять своевременное лечение, болезнь распространяется и на другие области. 

Артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава – это хроническая патология, которая сопровождается разрушением суставного хряща и близлежащих тканей.

Причины патологии

Артроз плечевого сустава обычно появляется по причине воспалительного процесса. Данное состояние развивается под воздействием таких факторов:

  1. Травматические повреждения. К развитию артроза может привести ранее пережитое повреждение плеча или постоянные микротравмы этой области, которые часто наблюдаются у спортсменов.
  2. Патологии сосудов. В этом случае нарушается кровообращение, в результате чего ткани не получают достаточного количества питательных веществ. Это приводит к дистрофическим изменениям, что чревато развитием артроза.
  3. Повышенные нагрузки. Обычно данный фактор имеет место у представителей рабочих профессий – грузчиков, строителей.
  4. Гормональные или аутоиммунные нарушения. Данные факторы негативно влияют на состояние суставов, оказывая на них разрушительное воздействие. К таким заболеваниям относят подагру, псориаз и т.д.

Клиническая картина

Деформирующий артроз плечевого сустава имеет различные симптомы. К наиболее характерным можно отнести следующее:

    Незначительные боли и дискомфорт в области плеча – такие симптомы обычно появляются в определенном положении тела. При изменении позы боли могут существенно уменьшаться или полностью исчезать. Такая клиническая картина характерна для патологии начальной степени.
  • Болевой синдром тянущего или ноющего характера. Этот признак свидетельствует о развитии патологии.
  • Снижение подвижности правого или левого сустава.
  • Выраженная боль при пальпации зоны лопатки и ключицы.
  • Пощелкивание и хруст при движениях руками. Данные симптомы связаны с формированием остеофитов внутри сустава.
  • Читайте также:  Боли при туберкулезе легких: характер и локализация

    Неприятные ощущения при данном заболевании могут возникать периодически или присутствовать постоянно. На выраженность проявлений недуга влияют травмы, физические упражнения, повышение тонуса мышечной ткани, переохлаждение. В спокойном состоянии симптомы дискомфорта возникают крайне редко.

    Степени патологии

    Артроз плечевого сустава

    Существует несколько стадий развития болезни, для каждой из которых характерны определенные проявления:

    1. При первой степени недуга возникают утренние и вечерние боли. Чтобы добиться восстановления двигательной активности, больному следует разработать суставов. При резких движениях можно ощутить легкое похрустывание. В состоянии покоя боль не появляется.
    2. При второй степени патологии наблюдается более выраженный дискомфорт и четкий хруст. У человека сокращается амплитуда движений, однако сустав сохраняет свою подвижность.
    3. Для третьей степени характерно существенное снижение объема движений. Пациенты могут лишь немного качать рукой. Их постоянно преследуют резкие боли. При этом сустав существенно воспаляется и деформируется.
    4. При четвертой степени сустав полностью разрушается. На этой стадии наблюдается срастание костей. Справиться с болью не помогают даже обезболивающие препараты.

    Медикаментозное лечение

    Чтобы лечить деформирующий артроз плечевого сустава или коксартроз, применяют несколько категорий лекарственных препаратов:

    • нестероидные противовоспалительные лекарства;
    • хондропротекторы – способствуют восстановлению хрящевой ткани суставов;
    • лекарства для улучшения кровообращения;
    • витаминные комплексы.

    Ключевую роль в лечении данного недуга играют хондропротекторы. Чтобы устранить артроз или коксартроз, используют такие лекарства, как румалон, хондроксид и т.д. Данные препараты содержат важные компоненты, которые обеспечивают восстановление хрящей. Чтобы усилить действие хондропротекторов, используют витамины и минералы. Если развивается плечелопаточный артроз или коксартроз, особенное значение имеет кальций.

    Нестероидные противовоспалительные препараты обеспечивают устранение боли и уменьшение отечности. Врач может выписать ортофен, диклофенак. Для улучшения кровообращения в тканях суставов назначают такие препараты, как трентал и пентоксифиллин.

    Лечебная гимнастика

    Гимнастика при артрозе плечевого сустава включает упражнения рук и плеч. Самые простые движения из ЛФК нужно делать по утрам, не вставая с кровати. К ним относят такие упражнения, как легкие потягивания, движения ЛФК дало результаты, нужно придерживаться определенных правил:

    1. Регулярность – упражнения нужно делать каждый день.
    2. Периодичность движений – должна быть невысокой.
    3. Щадящий режим.
    4. Мышцы – упражнения нужно выполнять в расслабленном состоянии.
    5. Амплитуда – должна быть минимальной.
    6. Отсутствие боли – важно следить, чтобы суставы не перегружались. В противном случае упражнения могут спровоцировать осложнения.
    7. Постепенное увеличение нагрузки.
    8. Положение – упражнения в домашних условиях основном выполняются лежа или сидя.

    Народные методы

    Артроз плечевого сустава – серьезная патология, которая может существенно снижать качество жизни человека. Чтобы справиться с недугом, нужно обратиться к врачу. Специалист подберет эффективные лекарственные препараты. В качестве дополнения можно использовать терапию народными средствами.

    Итоги

    Коксартроз – опасное для здоровья нижних конечностей заболевание, которое возникает из-за различных факторов. Его симптомы проявляются ярко, что говорит о необходимости незамедлительной консультации с врачом. Несвоевременное лечение ведёт к серьёзным осложнениям вплоть до паралича.

    От коксартроза избавиться вполне возможно – необходимо лишь приложить усилия

    Итоги

    Меры, принятые больным, позволят вылечиться от болезни или приостановить её развитие на долгие годы. Соблюдение профилактических мер после лечения позволит жить долго и счастливо без воспоминаний о таком неприятном недуге, как коксартроз.

    Остеоартроз или остеоартрит?

    Артрит – это воспаление сустава, которое может быть самостоятельным заболеванием или развиваться на фоне системных патологий (например, ревматизма). Кроме воспалительной реакции, к симптомам остеоартрита (особенно на поздних стадиях) относятся ограничение подвижности и изменение формы сустава.

    В основе дегенеративно-дистрофических изменений при артрозе лежит поражение хрящевой ткани, что часто приводит к появлению воспаления. Именно поэтому артроз иногда называют артрозо-артритом. А поскольку артроз практически всегда связан с деформацией сустава, к нему применим термин «остеоартрит».

    Справка: согласно международной классификации болезней (МКБ-10), остеоартроз и остеоартрит – это разновидности одной и той же патологии.

    Читайте также:  Как лечить локтевой сустав в домашних условиях

    Двухсторонний коксартроз

    Двухсторонний коксартроз поражает оба тазобедренных сустава. Эта форма болезни встречается довольно редко. Болезнь сопровождается синдромом «связанных» ног.

    Боль при двухстороннем коксартрозе чувствуется в обоих тазобедренных суставах. Болезненные ощущения появляются при физической нагрузке и в состоянии покоя. Среди других симптомов: прихрамывание, скованность при движении, ослабление мышц.

    Лечение двухстороннего коксартроза нужно начать как можно раньше. В запущенных случаях болезни человек теряет способность двигаться.

    Правильное питание

    Как уже отмечалось выше, проблемы с суставами и остеоартроз 1 степени тазобедренных суставов, в том числе, возникают по причине неправильно выстроенного ежедневного питания. Потому пациентам для эффективного избавления от патологии нужно пересмотреть свой рацион.

    По той причине, что развитие такого заболевания, как коксартроз 1 ст, часто основан на нарушении общего обмена веществ, требуется исключить многочисленные факторы, что могут спровоцировать развитие воспаления. При данной патологии стоит исключить:

    Правильное питание
    • Жирные и жареные блюда;
    • Фаст-фуд и разные полуфабрикаты;
    • Кофе;
    • Алкоголь и курение;
    • Разные сухарики и чипсы;
    • Жирные сыры;
    • Соль в объеме выше суточного;
    • Шоколад;
    • Сдоба.

    Есть также продукты, которые должны обязательно присутствовать в рационе больного:

    1. Все возможные десерты из фруктов и свежие соки;
    2. Сухофрукты и компоты из них;
    3. Зеленый свежий чай;
    4. Чечевица;
    5. Творог и кефир низкой жирности;
    6. Крупы, в преимуществе гречка;
    7. Все виды зелени;
    8. Мясо и рыба нежирные и строго отварные;
    9. Мед;
    10. Орехи;
    11. Все возможные желе, холодцы и студень.
    Правильное питание

    Внеся продукты в ежедневное меню и устранив все блюда, способные вызвать нарушение метаболизма, можно быстр восстановить хрящевую ткань сустава и вернуть ему прежнее функционирование.

    Заключение

    Артроз – это хроническая дегенерация (разрушение) суставов. Болезнь может развиться из-за лишних килограммов, расстройства обмена веществ, постоянной травмы, при чрезмерной физической нагрузке у атлетов, танцоров и проч. Поражаются крупные (коленный, тазобедренный, плечевой, локтевой) и мелкие суставы, в том числе позвоночного столба (спондилоартроз). Без лечения патологический процесс в сочленениях набирает обороты, что может закончиться инвалидной коляской. Хруст, боль, ощущение «заклинивания» в суставе – повод обратиться к врачу-ревматологу.

    Источники

    1. О.Ю. Майко. Оценка эффективности терапии с использованием препарата хондроитина сульфата у больных остеоартрозом в амбулаторных условиях // Лечащий врач. -2019
    2. Michelle J. Lespasio and all. Hip Osteoarthritis: A Primer // The Permanente Journal. -2018. -№ 22. -С. 17-84. doi: -084
    3. Kimberly Holland. Arthrosis vs. Arthritis: What’s the Difference? // Healthline. -2014
    4. Беневоленская Л. И., Бржезовский М. М. Эпидемиология ревматических болезней. – М.: Медицина, 1988. – 237 с. – ISBN 5-225-01653-7

    Примерное меню на неделю

    Блюда и продукты должны снабжать организм необходимыми полезными веществами. Для составления меню можно воспользоваться стандартным перечнем блюд на неделю. На завтрак всегда подается каша на воде (150 г).

    Дни недели Меню
    Понедельник Обед: Отварное мясо птицы с крупой (рис, гречка). Вместе на более 150 г.

    Ужин: тушеная, нежирная рыба (100 г) и капуста (200 г)

    Вторник Обед: тушеное мясо птицы (100 г) с отварными грибами и молоком (100 мл).

    Ужин: тушеная печень или сердце птицы (100 г), салат из огурцов и листьев салата (150 г).

    Среда Обед: запеченное филе кролика с баклажаном (150 г).

    Ужин: Креветки (100 г), отварное яйцо и йогурт.

    Четверг Обед: отварная или тушеная курица (150 Г) с гречкой (50 г). Можно добавить свежий помидор или огурец.

    Ужин: Запеченная рыба с фасолью (200 г).

    Пятница Обед: Отварные котлеты из курицы (150 г) и 5 шт. помидор черри

    Ужин: Запеченный тунец (150 г) и салат из зелени (огурец, капуста).

    Суббота Обед: Грудка куриная тушеная с капустой (200 г). Помидоры.

    Ужин: запеченный судак (200 г) огурец.

    Воскресенье Обед: тушеный кабачок с курицей (200 г). Помидоры.

    Ужин: запеченная любая рыба (150 г). Помидоры.

    Примерное меню на неделю

    Между приемами пищи допускается выпивать по 200 мл кефира, съедать яблоко, орешки. Сильная голодовка исключается. Организм должен терять вес, но не испытывать недостатка питательных веществ.

    Использование трости и снижение вредной нагрузки на сустав.

    Почти все пациенты, заболевшие артрозом, начинают выслушивать от окружающих многочисленные нелепые, а зачастую и просто вредоносные советы о том, как им теперь надо жить и как вести себя, чтобы «скорее вылечиться».

    Глупее этого трудно что-либо придумать, поскольку наличие коксартроза уже само по себе указывает на то, что тазобедренный сустав не справляется даже с обычной повседневной нагрузкой.

    И попытка еще сильнее нагрузить больной сустав приведет лишь к его быстрому дальнейшему разрушению (более подробно вы сможете изучить этот вопрос чуть ниже, в разделе, посвященном гимнастике).

    Прежде чем нагружать, а точнее перегружать больной сустав, его надо сначала как следует подлечить, снять обострение, и укрепить с помощью специальной гимнастики мышцы вокруг поврежденного сустава.

    Поэтому благоразумным пациентам я поначалу советую, наоборот, по возможности снизить нагрузку на больной сустав. Необ­ходимо уменьшить такие виды двигательной активности, как бег, прыжки, поднятие и перенос тяжестей, приседания, быст­рая ходьба, особенно по пересеченной местности, подъем в гору, ходьба по лестницам без опоры на перила — особенно вниз по лестнице.

    Исследования, проведенные в Университетской биомеханической лаборатории при ортопедическом госпитале Берлина, показали, что минимальную нагрузку тазобедренный сустав испытывает при равномерной ходьбе в медленном темпе.

    Так, если при стоянии она составляет, как мы уже говорили, 80—100% веса тела, а при медленной равномерной ходьбе 200—250% веса тела, то при быстрой ходьбе она повышается до 450%. При медленном беге она составляет уже 500% веса тела, при легком спотыкании 720—870%.

    Зато при ходьбе с опорой на палочку нагрузка уменьшается на 20—40%. Еще больше разгружает сустав подъем вверх по ступенькам с опорой на перила. При спуске с лестницы вредная нагрузка на больные тазобедренные суставы, напротив, значительно возрастает.

    Также увеличивает нагрузку на больные суставы ног перенос тяжестей: перенос тяжести в 10% от веса тела в одной руке приводит к увеличению нагрузки на тазобедренный сустав на 22%, а при распределении тяжести равномерно в двух руках — увеличивает нагрузку на обе ноги, по 9% на каждую.

    Использование трости и снижение вредной нагрузки на сустав.

    Помимо того, болеющим коксартрозом желательно избегать фиксированных поз, например длительного сидения или стояния в одной позе, сидения на корточках или в согнутом положении при работе на огороде.

    Такие позы ухудшают приток крови к больным суставам, вслед­ствие чего ухудшается и питание хряща. Нужно выработать такой ритм двигательной активности, чтобы пе­риоды нагрузки чередовались с периодами покоя, во время ко­торых сустав должен отдыхать.

    Примерный ритм — 20—30 минут нагрузка, 5—10 минут отдых. Разгружать суставы ног нужно в положении лежа или сидя. В этих же положениях можно выполнить несколько медленных движений в суставах (сгибание и разги­бание суставов) для восстановления кровообращения после нагрузки.

    Кроме того, если позволяют условия, желательно использовать при передвижениях палочку или трость. Опираясь на палку при ходьбе, больные коксартрозом серьезно помогают своему лечению, поскольку палка принимает на себя 20—40% нагрузки, предназначенной суставу.

    Однако чтобы от палочки был толк, ее важно подобрать четко по своему росту. Для того чтобы это сделать, встаньте прямо, опустите руки и измерьте расстояние от запястья (но не от кончиков пальцев) до пола.

    Именно такой длины и должна быть трость. Покупая палочку, обратите внимание на ее конец — желательно, чтобы он был снабжен резиновой насадкой. Такая палка амортизирует и не скользит, когда на нее опираются.

    Помните, что если у вас болит левая нога, то палку следует держать в правой руке. И наоборот, если болит правая нога, держите палочку или трость в левой руке.

    Важно: приучите себя переносить вес тела на палочку именно тогда, когда делаете шаг больной ногой!

    При сильном укорочении одной из ног при коксартрозе также желательно использовать стельку или подкладку под укороченную ногу. Подкладка поможет выровнять длину ног, предотвратит «припадание» на укороченную ногу при ходьбе, и тем убережет тазобедренный сустав от удара, возникающего при «припадающем» шаге.