Признаки тендинита коленного сустава и способы его лечения

Тендиноз — заболевание опорно-двигательной системы. Его серьезность заключается в том, что ткани сухожилия постепенно перестают работать, что приводит к потере подвижности сустава. Патология требует своевременного обнаружения, незамедлительного лечения. Статья подробнее расскажет о симптомах, диагностике, возможных методах борьбы с заболеванием.

Симптомы недуга

Клинические проявления заболевания зависят от того, какая часть сухожилия повреждена. Чаще всего происходит поражение собственной связки надколенника, в результате чего развивается «колено прыгуна». Название обусловлено тем, что заболевание в основном регистрируется у спортсменов: волейболистов, теннисистов, футболистов, легкоатлетов и др.

Признаки недуга развиваются постепенно. На начальных стадиях тендинита боль появляется исключительно на фоне больших физических нагрузок и после длительных тренировок. Неприятные ощущения локализуются не только в месте воспаления, но и в близлежащих тканях. Прогрессирование заболевания приводит к тому, что боли появляются после переутомления, длительного пребывания на ногах, а также усиливаются «на погоду». Со временем начинают беспокоить пациента постоянно, даже в состоянии покоя.

В области колена присутствуют все признаки воспалительного процесса: боль, гиперемия, отек тканей, местное повышение температуры тела и нарушение функционирования сустава. При ходьбе возможно появление своеобразного «поскрипывания».

При повреждении удерживателя надколенника боли резко усиливаются, особенно в результате подъема по ступенькам или вставания со стула. Прогрессирование заболевания приводит к тому, что человек вынужден бросить спорт, поскольку не в силах даже нормально перемещаться. А любые тренировки способствуют резкому ухудшению состояния пациента.

При пальпации отмечается выраженная болезненность медиального сухожилия или боковых связок, в зависимости от того, где локализуется воспалительный процесс.

Хронический тендинит носит вялотекущий характер, провоцируя постепенное, но прогрессирующее ухудшение самочувствия больного.

Тендиноз тазобедренного сустава что это такое

тендиноз тазобедренного сустава

Тендиноз или тендинит – воспалительный процесс в мышечных связках, а также в тканях вокруг них. В основном, очагом воспаления становится стык кости и связки, но нередки случаи распространения процесса по всему сухожилию. При постоянном травмировании может развиться хронический тендинит. Чаще всего это заболевание поражает суставы плеч и локтей, коленные и тазобедренные суставы, нередко воспалению сухожилия подвергаются запястья и стопы.

Это довольно распространенная болезнь, чаще всего возникающая у людей, деятельность которых связана с тяжелым физическим трудом. Диагностируют недуг преимущественно у профессиональных спортсменов. Тендиноз может поразить любой из суставов организма, но наиболее подвержены заболеванию коленное и тазобедренное соединение.

К тому же человеческий организм изнашивается. Так, чрезмерные нагрузки содействуют образованию микротравм, а связки могут регенерироваться только во время полноценного перегрузить сустав до критического состояния, тогда он просто не успеет восстановиться и мышцам придется подстроиться под сверхнагрузку.

Вследствие чего в пораженной области развиваются патологические изменения. Нарушения, происходящие в функционировании сустава, вызывают сильные боли и препятствуют нормальному передвижению человека, снижая уровень его процесс происходит в мышечных связках и распространяется на прилегающие ткани.

В большинстве случаев очаг воспаления сосредоточен в зоне стыка связки и кости. Выявляют случаи, и они не единичны, когда патология повреждает все присутствует фактор частого травмирования (особенно у спортсменов), то тендинит может приобрести хронический характер.

Периартикулярные воспаления наносят суставам не меньший вред, чем травмы или дегенеративные разрушительные процессы. Они также серьезно ограничивают активное функционирование сустава, ослабляя его, внося дискомфорт и болевые ощущения.

Для тазобедренного сустава более привычны травматические патологии (переломы, растяжения связок), а также коксартроз, однако приходится сталкиваться порой еще с одной проблемой ТБС- тендинитом (его также отождествляют с тендинозом).

На самом деле тендиноз связан сдегенеративными болезнями, а не с воспалением, и может быть последствием позднего артроза. Но так же как и сустав, сухожилие подвергается патологиям смешанного типа (воспалительного и дегенеративного): в этом случае не будет принципиальной разницы, как мы назовем болезнь — тендинитом или тендинозом.

Читайте также:  Жидкость в тазобедренном суставе у ребенка причины лечение

Причины тендинита

Первичный тендинит (самостоятельное заболевание) может быть вызван следующими причинами:

  • физические нагрузки;
  • механические травмы;
  • локальные воспалительные процессы.

Физические нагрузки

Механические травмы

Вследствие этого посттравматический тендинит наблюдается преимущественно в следующих анатомических областях:

  • Плечевой сустав. В области плечевого сустава расположены сухожилия двуглавой (бицепса) и трехглавой (трицепса) мышц плеча. Эти мышцы являются самыми крупными и сильными на верхней конечности. Бицепс и трицепс отвечают соответственно за сгибание и разгибание руки в локтевом суставе. При их чрезмерной нагрузке происходит травма сухожилий. В силу анатомических особенностей страдают, преимущественно, сухожилия в области плечевого сустава, однако встречаются аналогичные травмы и в локтевом сгибе.
  • Коленный сустав. Наиболее крупными мышцами, которые крепятся в области коленного сустава, являются четырехглавая (квадрицепс) мышца бедра и икроножная мышца голени. Чаще встречается тендинит первой из этих мышц. Сухожилие четырехглавой мышцы травмируется при резком разгибании ноги в коленном суставе или при подъеме тяжестей с включением ног в работу.
  • Ахиллово сухожилие. Ахиллово сухожилие представляет собой тяж из соединительной ткани, который располагается позади голеностопного сустава. Через него происходит прикрепление икроножной мышцы к пяточной кости. Травма ахиллова сухожилия с последующим развитием тендинита встречается при резком поднятии стопы на носки. В основном это происходит в начальной фазе прыжка или при рывке во время бега.

Локальные воспалительные процессы

глубокие царапины или ссадиныинфекцияКроме того, тендинит может быть проявлением следующих системных заболеваний и нарушений:

  • инфекции;
  • ревматические заболевания;
  • заболевания иммунной системы;
  • нарушения обмена веществ;
  • дегенеративные процессы суставов.

Инфекции

бактерииПодобный механизм поражения сухожилий встречается при следующих инфекциях:

  • гонорея;
  • некоторые виды стрептококков;
  • хламидиоз (в рамках синдрома Рейтера);
  • боррелиоз;
  • некоторые вирусные инфекции.

Ревматические заболевания

Тендиниты различной степени тяжести могут наблюдаться в рамках течения следующих ревматических заболеваний:

  • псориатический артрит;
  • реактивный артрит;
  • остеоартроз;
  • ревматоидный артрит;
  • системная красная волчанка;
  • склеродермия.

иммунитетпрежде всего, бета-гемолитический стрептококк группы Аангинуклубочки в почках, клапаны сердца, суставы и сухожилия

Заболевания иммунной системы

механизме развитияПричинами снижения общего иммунитета могут быть:

  • частые простудные заболевания;
  • длительный курс антибиотикотерапии;
  • прием кортикостероидных препаратов (в том числе и частое использование кортикостероидных мазей);
  • радиотерапия и химиотерапия при онкологических заболеваниях;
  • заболевания крови и кроветворной системы;
  • пересадка костного мозга.

Нарушения обмена веществ

подагроймочевой кислотыФакторами, повышающими риск подагры, являются:

  • Мужской пол (заболевание встречается у мужчин в 10 – 12 раз чаще, чем у женщин).
  • Возраст более 50 лет.
  • Хроническая гипертония (повышение артериального давления). Повышение давления ухудшает почечную фильтрацию. Кровь проходит по канальцам внутри почек с большей скоростью, что отражается на качестве фильтрации. В результате этого в крови остается больше мочевой кислоты.
  • Обилие пуриновых оснований в рационе питания. Продуктами, которые содержат большое количество этих веществ, являются красное мясо, шоколад, пиво, кофе, какао, некоторые сорта рыбы (красная рыба). В результате обменных процессов в организме из пуриновых оснований получается мочевая кислота. Соответственно, употребление вышеперечисленных продуктов повышает концентрацию этой кислоты в крови.
  • Почечная недостаточность или хронические заболевания почек. Болезни почек снижают фильтрацию и ухудшают выведение мочевой кислоты из организма. В результате этого данное вещество накапливается в крови и откладывается в тканях.
  • Злоупотребление алкоголем. Алкоголь воздействует на почки таким образом, что фильтрация и выделение мочевой кислоты снижается и большая ее часть остается в крови.
  • Наследственная предрасположенность. Статистически вероятность развития подагры повышается в несколько раз, если в семье уже были случаи данного заболевания.
Читайте также:  Физиотерапия при лечении артроза плечевого сустава –

Дегенеративные процессы суставов

Причинами дегенерации суставов могут быть следующие патологические и физиологические состояния:

  • гормональные нарушения (болезни эндокринной системы, период менопаузы у женщин);
  • продолжительный прием гормональных противовоспалительных средств (кортикостероидных препаратов);
  • чрезмерная нагрузка на суставы у спортсменов и людей, выполняющих тяжелую физическую работу;
  • ухудшение питания суставной ткани с возрастом;
  • нарушения обмена кальция и фосфора в организме (остеопороз и другие болезни костной ткани);
  • травмы суставов.

сухожилие бицепса в плечевом суставе

Способы лечения суставов

  • Мази, в состав которых входит экстракт окопника . Очень эффективное средство при проблемах суставами.
  • Оливковое масло. Это чудо-средство, которое станет прекрасной профилактикой артрита. Постоянно употребляйте оливковое масло, и ваши суставы будут в полном порядке.
  • Иглоукалывание. С помощью акупунктуры становится возможным снять множество болезненных ощущений в суставах. Этот способ намного эффективнее, чем прием таблеток или специальные мази.

Не забудьте проконсультироваться у своего тренера — он составит самую подходящую схему тренировок, которая будет щадящей для суставов.

Видео о том, как укрепить суставы в домашних условиях:

Спорт благотворно влияет на все органы и системы, оздоравливает тело. Однако, так действуют только умеренные нагрузки. В случае профессиональных занятий спортом на организм воздействуют тяжелые нагрузки, что влечет за собой появление различных проблем, в том числе, и с опорно-двигательным аппаратом. Чтобы избежать патологии, связанной с суставами и связками, спортсмену необходимо , обогащенное витаминами, а также прием дополнительных витаминных комплексов.

Почему возникает тендиноз?

Причина патологии — развитие воспалительных процессов с дегенеративными последствиями, которые поражают ткани сухожилия и приводят к изменению их структуры. Не существует четких факторов, которые вызывают тендиноз. Рассмотрим основные группы причин, которые могут привести к развитию процесса:

  • Наследственная склонность. Это один из основополагающих факторов риска, так как склонность к болезни заложена на генетическом уровне. Риск развития заболевания наиболее высок у тех людей, чьи родственники болели этой болезнью. Это основано на наследственных особенностях сухожильной ткани, которые приводят к более частому возникновению дегенеративных процессов в ней. Это говорит о том, что людям, которые имеют склонность к данной патологии, следует быть особенно настороженным в данном плане, применять меры профилактики, ограничить другие провоцирующие факторы.
  • Частое травмирование сухожилия. Это также довольно распространенная причина формирования кальцинатов в тканях сухожилия. Частые микротравмы или большие повреждения сухожилий приводят к замещению здоровых участков ткани неестественными для этой области тела веществами. При этом, опасна и динамическая, и статическая нагрузка.
  • Инфекционная патология. Тоже в некоторой степени воздействует на состояние сухожильной ткани. Циркуляция патогенных микроорганизмов во внутренней среде организма приводит к хроническому воспалению, что сказывается на метаболических процессах, обмене веществ и состоянии сухожилий. Если в организме есть очаг инфекционного воспаления, скорее всего могут развиваться вторичные воспалительные и дегенеративные процессы. Даже если очаг находится в другом участке тела, к сухожилиям патогенные агенты могут попасть вместе с током крови или лимфы.
  • Аутоиммунный процесс. Аутоиммунная патология происходит в том случае, если антитела организма распознают собственные клетки, как чужеродные и начинают атаковать их. Это приводит к разрушению суставов, сухожилий, может приводить к аутоиммунному воспалению, которое провоцируют циркулирующие иммунокомплексы.

Среди всех пациентов можно выделить группы риска, которые более подвержены патологии, чем остальные.

К ним относятся:

  • сотрудники офиса, копирайтеры, наборщики текста, те, кто длительное время работает с набором текста;
  • спортсмены, которые постоянно переносят нагрузку одного и того же сустава — теннисисты, гольфисты;
  • люди, чья профессия связана с нагрузкой одной группы мышц и суставов — грузчики, строители;
  • музыканты, которые работают со струнными или клавишными инструментами.

Как видим, чаще всего тендиноз поражает те сухожилия, которые часто переносят монотонную длительную нагрузку. Играет роль и интенсивность прилагаемой силы и её продолжительность. Сухожилие постоянно переносит микротравмы и не восстанавливается в периоды между ними. Таким образом возникает нарушение питания тканей, воспалительный процесс, нехватка питательных веществ и кислорода.

Читайте также:  Болезни суставов: как называются, симптомы и лечение заболеваний

Степени развития ↑

В развитии заболевания выделяют 4 этапа:

  • болевые ощущения проявляются только после больших нагрузок;
  • приступообразная тупая боль появляется при стандартных и даже слабых нагрузках после тренировки или физической работы;
  • более интенсивная боль может появляться и в состоянии покоя;
  • при прогрессировании патологии возможен разрыв связки надколенника.

Для назначения адекватного лечения необходимо верифицировать диагноз не только по причине возникновения заболевания, но и по стадии развития.

Как лечить тендиноз

Как только будет поставлен диагноз, можно назначать лечение. Начинается процесс с иммобилизации конечности. Пациенту необходимо обеспечить покой конечности. Нельзя, чтобы поврежденный участок подвергался дополнительным нагрузкам или травмировался в очередной раз.

Чтобы закрепить конечность, зафиксировать ее в определенном положении, используют тугие повязки или эластичный бинт. Также рекомендуется предусмотреть постельный режим, чтобы максимально ограничить движения.

Когда покой будет обеспечен, можно говорить о применении медикаментов. Больному назначаются специальные препараты, устраняющие боль, предотвращающие воспалительные процессы. К таким препаратам относятся:

  • противовоспалительные медикаменты (Нимесулид, Ибупрофен);
  • обезболивающие средства (Анальгин, Кетанов);
  • стероиды.

Если поражение было вызвано инфекцией, дополнительно прописываются антибактериальные препараты и назначается соответствующая терапия. Рекомендуется проводить массажи во время болезни, посещать лечебно-физкультурные занятия.

Интересно: Помимо медикаментозного лечения тендиноза, пациенту могут назначить физиотерапевтические методики. К их числу относится магнитотерапия, ультразвук, электрофорез.

Симптомы тенденита

Патология делится на:

  • одностороннюю (страдает один сустав);
  • двухстороннюю (если травмированы сухожилия обоих).

Усталость во время ходьбы – нередкий спутник тендиноза. Болевой синдром в тазобедренном суставе умеренный, может проявиться по наружной (латеральной) поверхности бедра. Женщины хорошо знают это место как «галифе». Изредка боль чувствуется в паху, тогда риск установить неправильный диагноз – артроз – повышается.

На прогулках у больного появляется хромота. В положении лежа боль стихает, ночной сон дарит покой.

Внимание. Однако ночная боль при тендените вернется, если повернуться на бок и лечь на «больную» область.

При прощупывании сустава боль усиливается не по всей области, а только в болевых точках. Ограничения вращения не происходит (если движению помогает сторонний человек, а больной лежит). Но самому пациенту такое сделать больно и сложно, ведь задействуется поврежденное сухожилие.

Справочно. Также наблюдается локальная отечность ягодичных мышц и верхней части бедра.

Клинические проявления

Симптомы тендинита коленного сустава включают в себя:

  • локальную болезненность при движениях;
  • боль при пальпации;
  • отек конечности по ходу сухожилия.

Боль возникает во время сокращения определенной мышцы. Из-за выраженного болевого синдрома движения в конечности ограничены. С развитием заболевания может наблюдаться мышечная атрофия. При миотендините пальпаторно болезненный участок определяется несколько выше, чем при тендовагинитах и при тендините коленного сустава боль возникает несколько выше надколенника. Пассивные движения в колене остаются безболезненными и свободными. Протекает заболевание длительно и упорно, обычно до нескольких месяцев. При возвращении к обычному трудовому режиму после покоя коленный тендинит может рецидивировать. При адекватном лечении наступает полное выздоровление.

Профилактика

Рациональные нагрузки и диета помогут сохранить структуру соединительных тканей. Поскольку главной причиной тендиноза являются чрезмерные физические перегрузки, необходимо тщательно разогревать мышцы перед началом тренировок, избегать резких движений и поднятия тяжестей, использовать специальные защитные приспособления, предохраняющие растяжение. Сбалансированное питание должно содержать зеленые овощи и фрукты, нежирные сорта рыбы и мяса, мукополисахаридные и кисломолочные продукты. В ежедневный рацион следует включать желе и студни, куриные яйца и печень.