Пяточная шпора лечение народными средствами отзывы

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Использование препаратов народной медицины

Эффективное воздействие на пораженную область при лечении плантарного фасциита может оказываться с помощью методов народной медицины. Особенно явным эффект становится в случае сочетания медикаментозного и народного лечения.

Снять боль помогут следующие несложные рецепты, которые можно использовать в домашних условиях:

  1. Добавьте в таз с горячей водой немного пищевой соды и распарьте ноги, затем приложите к больному месту кусок чайного гриба или марлю, смоченную в его настое. Когда марля высохнет (через 3-4 часа), опять смочите ее и приложите к области возникновения шипов. Процедуру следует повторять в течение дня.
  2. Добавьте в 100 г нагретого на водяной бане меда 5 г мумие и остудите. Полученным лекарством натирают стопы на ночь.
  3. Привяжите к пятке свежие листья молодого лопуха, подорожника или мать-и-мачехи и ходите весь день. Можно насыпать в носок немного острого перца.
  4. Чтобы вывести возникшие в стопе остеофиты, смешайте 1 ст. л. подсолнечного масла и 50 мл нашатырного спирта. В полученном веществе смачивайте тампон и прикладывайте к месту поражения ежедневно на 0,5 часа.
  5. Измельчите 1 таблетку анальгина и смешайте с маленьким пузырьком йода. Смазывайте ватной палочкой место роста пяточной шпоры по несколько раз в день.

Причины возникновения пяточной шпоры

  • Лишний вес. Избыточный вес – проблема для всех систем органов без исключения. В последние годы медицина активно пытается донести до каждого пациента о вреде ожирения. При избыточном весе заболевания ног начинают проявляться одними из первых. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, связки, в том числе и голеностопов. Это может привезти к образованию шпор на пятках;
  • Травма пяточной кости (острая или хроническая). Чаще всего может возникать в молодом возрасте при занятиях спортом, избыточной нагрузке, переутомлении. Именно поэтому, занимаясь спортом: бегом или прыжками — очень важно соблюдать режим;
  • Продольное плоскостопие. Наиболее частая причина развития шпоры на пятке. Около 80-90% приходится именно на нее. Объясняется это тем, что при плоскостопии происходит изменение перераспределения нагрузки на стопу, которая приводит к патологическому натяжению связок. В результате этого даже малейшее препятствие во время ходьбы может привезти к травме связок и сухожилий. При травмировании наблюдается воспаление тканей сухожилия, может произойти их надрыв. Спустя время место разрыва зарастает соединительной тканью, но при даже самом незначительном повторном травмировании снова происходит надрыв и наблюдается воспалительный процесс, который может перейти на костную ткань;
Причины возникновения пяточной шпоры
  • Болезни и состояния, связанные с нарушением обмена веществ (подагра, сахарный диабет, гипотериоз, ожирение, диффузный зоб и другие);
  • Хронические заболевания;
  • Нарушения кровообращения нижних конечностей.

Чем картофель полезен при пяточной шпоре?

Состав и свойства

Чем картофель полезен при пяточной шпоре?

Применяют картофель для устранения пяточной шпоры неспроста. Его состав — комплекс необходимых для человеческого организма веществ. Преобладают в картофеле крахмалы, аминокислоты, витамины группы С, В, РР и Н, а также фолиевая кислота и все полезные минеральные вещества:

  • марганец;
  • калий;
  • хлор;
  • фосфор;
  • кальций;
  • фтор;
  • кремний;
  • олово;
  • магний;
  • железо.
Чем картофель полезен при пяточной шпоре?

Благодаря этим компонентам картофель оказывает следующие лечебные эффекты, которые важны при пяточной шпоре:

  • противомикробный;
  • противовоспалительный;
  • восстанавливающий.
Чем картофель полезен при пяточной шпоре?

Читайте также:  Защемление нерва в грудном отделе позвоночника

Хондропротекторы

Препараты из группы хондропротекторов назначаются при пяточной шпоре в качестве дополнительной терапии. Эти медикаменты призваны замедлить или остановить дегенеративно-дистрофические процессы в очаге воспаления, чем снижают темп прогрессирования патологии.

Основными действующими компонентами хондропротекторов являются глюкозамин и хондроитин.

Действие основных компонентов хондропротекторов

Представители хондропротекторов:

  • Содержат хондроитин (Хондроксид, Хондролон, Мукосат, Хондроитин, Артрон хондрекс, Структум).
  • Содержат глюкозамин (Артрон флекс, Дона, Флексамин глюкозамин).
  • Комбинированные (хондроитин глюкозамин) – Артрон комплекс, Хондроитин комплекс, Терафлекс.
  • Комбинированные (хондроитин и/или глюкозамин НПВП – ибупрофен или диклофенак) – Триактив, Артрон, Адванс, Мовекс, Артродар.
  • Вытяжка из хрящей и костного мозга животных (Румалон, Алфлутоп).

Симптоматика патологии

Часто первые симптомы развития пяточной шпоры практически не заметны. Сам костный нарост не имеет нервных окончаний, не может болеть. Но именно из-за него создаются дискомфортные условия для других, более мягких и чувствительных тканей стопы. В ряде случаев, если человек не дает серьезной нагрузки на ноги, шпора может быть обнаружена случайно при проведении какого-либо обследования.

Симптоматика патологии

Разрастание пяточной шпоры

Симптоматика патологии

Главный признак – это боль. Притом она бывает такой сильной, что человек передвигается на носочках, так как просто не может ходить, наступая на пятку. В результате со временем может развиться боковое плоскостопие. Боль обычно ноющая либо схваткообразная, острая.

Симптоматика патологии

Но часто при микротравмах человек еще не испытывает боли, а лишь чувствует дискомфорт во время движения. Это растущий остеофит начинает давить на мягкие ткани. Многие сравнивают свои ощущения с гвоздем в пятке.

Симптоматика патологии

Симптомы развития пяточной шпоры

Симптоматика патологии

На заметку! На силу боли часто оказывает наибольшее влияние не размер нароста, а место, где он расположен. Так, чем ближе к нервному центру он находится, тем больной чувствует все больший дискомфорт.

Симптоматика патологии

Шпора может сформироваться как на одной ноге, так и на двух сразу. Притом во втором случае она может стать причиной серьезных проблем. Болевой синдром может возникать в ряде случаев даже тогда, когда человек не двигается и находится в состоянии покоя. Просто остеофит раздражает ткани. Именно поэтому ее не стоит пускать на самотек – важно как можно быстрее заняться лечением.

Симптоматика патологии

Пяточная шпора на снимке

Симптоматика патологии

На заметку! С момента появления первого признака и до появления острой боли может пройти как пара недель, так и несколько месяцев.

Симптоматика патологии

Важно обязательно посетить врача, чтобы уточнить диагноз. Иногда пяточная шпора почти не заметна, а боль может быть вызвана рядом других заболеваний: артритом, подагрой и т. д. Точный диагноз поставит только врач, и то – после проведения ряда обследований (УЗИ, рентгенография и т. д.).

Симптоматика патологии

Симптомы и течение заболевания

Симптоматика патологии

Анестетики при пяточной шпоре

Обезболивающим действием обладают многие стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты. Но есть средства, основным свойством которых является анальгезирующий эффект. Используются они при острых болях, когда необходимо срочно их купировать.

Они есть не только в любой аптечке, но и в сумочке каждой женщины, в бардачке автомобиля и т.п. Боль может настигнуть в любое время, а таблетка сможет быстро решить проблему. Каждый человек для себя давно решил, какие принимать таблетки для купирования болей. Одним помогает одно, другим – другое. При пяточной шпоре применяют стандартные анестетики, известные всем.

Решать, чем обезболить пяточную шпору, может сам человек. Если одно средство не подойдет, можно попробовать другие таблетки.

Читайте также:  Какие инъекции назначают при остеохондрозе?

Это не только мази, но и растворы.

  • Меновазин. Популярная жидкость с ароматом ментола. Обладает разогревающим действием, который можно приравнять к обезболиванию. 15 рублей за 40 мл.
  • Диклофенак (гель). Как и таблетки Диклофенак, гель не только обезболивает, но и снимает воспаление. От 30 рублей за 40 г.
  • Ибупрофеновая мазь. Анальгезирующее действие за счет нормализации проницаемости сосудистых стенок. 20 рублей за 15 г.

Почти все наружные анестетические медикаменты наносятся под повязку (полиэтилен плюс носок).

Анестезирующие лекарства для лечения шпоры на пятке вводятся в ягодицу. Из растворов для внутримышечного введения наиболее известны Кеторол, Диклофенак, Анальгин. Делать обезболивающие уколы следует в экстренных случаях, когда боль не дает спать или сосредоточиться на чем-то. После этого нужно сразу обратиться к врачу, чтобы тот провел блокаду, действие которой длится несколько месяцев.

Все препараты рассмотрены в ознакомительных целях. Перед покупкой и приемом следует консультироваться с врачом и строго следовать инструкции (дозировка, длительность приема, противопоказания и т.п.).

Чем можно вылечить пяточную шпору: крема и мази

Большое значение при лечении шпоры имеет правильный уход за ногами. Ступни ног нужно мыть минимум 1 раз в день.

После мытья рекомендуется использовать мази и крема для лечения пяточной шпоры

, в состав которых входят натуральные противовоспалительные компоненты. Для ежедневного ухода можно использовать следующие виды ухаживающих средств:

1. Мази от пяточной шпоры серии “Пяткашпор”.

Данная серия разработана специально для лечения и облегчения болей при фасциите. Основное действующее вещество – медицинская желчь при пяточной шпоре

, оказывающая мощный антивоспалительный и обезболивающий эффект. Серия содержит крема с различной концентрацией желчи.

Например, в стадии обострения рекомендуется осуществлять лечение пяточной шпоры медицинской желчью при помощи крема “Пяткошпор Усиленный”

, а когда наступит улучшение, то необходимо применять “Пяткошпор Профилактический”

2. Мазь Золотой ус.

В состав входят экстракты сабельника, золотого уса, кукурузного масла. Мазь размягчает костный шип и обладает успокаивающим эффектом.

Недостатком данного средства является высокая концентрация аллергических веществ, поэтому рекомендуется перед применением провести тест на аллергию.

3. Мазь на основе Живокоста.

Основное действующее вещество – корень окопника, снимающего воспаление. Использовать мазь можно в острой стадии заболевания.

Для ежедневного ухода рекомендуется применять другой крем от пяточной шпоры, оказывающий профилактическое действие.

Симптомы воспаления

Иногда плантарный фасциит протекает без симптомов, заметить образование на стопе можно только после рентгеновского обследования.

Начальная форма недуга

Первый признак – чувство дискомфорта при ходьбе, ощущение инородного предмета в области пятки. Ощущения объясняются давлением шпоры на мягкие ткани стопы.

Симптомы воспаления

Интенсивность болевых ощущений объясняется расположением нароста, а не его размером. Чем ближе шпора к нервным окончаниям, тем сильнее боль. На начальной стадии развития заболевания боль может быть периодической. Обычно ходить больно только после сна, однако после проделанных 5-6 шагов дискомфорт проходит. Но после длительной нагрузки боль возвращается с большей интенсивностью.

В дальнейшем при отсутствии лечения пятки боль ощущается даже в состоянии покоя. Это связано с тем, что в области шпоры образовываются скопления кальция. Скопления раздражают суставные сумки и усиливают боль, которая может быть как ноющей, так и острой.

Период развития болезни колеблется от двух недель до нескольких месяцев.

Первые последствия

Следующий признак заболевания – измененная походка. Больной старается уменьшить нагрузку на ноющую ногу. Такое негативное изменение становится причиной развития поперечного плоскостопия. Особо тяжело людям со шпорой на обеих ногах.

Симптомы воспаления

Как быстро проверить пятку

Спортсмены могут определить начало образования нароста по тесту под названием “поющая струна”. Для этого нужно максимально поднять большой палец верх и рывками провести по фасции вдоль и поперек. В случае скрытого воспаления человек почувствует резкую боль и отдернет ногу.

Читайте также:  Виды и причины образования шишек под кожей или на руках

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Если Вас беспокоят боли или дискомфорт в пятке, приходите на прием в клинику «Энергия здоровья». Опытный врач ортопед выслушает и осмотрит Вас, а также назначит необходимые обследования. После постановки диагноза мы предложим современные методики лечения патологии:

  • блокады для быстрого устранения боли;
  • все виды физиотерапии;
  • профессиональный лечебный массаж;
  • обучение упражнениям лечебной физкультуры и занятия под присмотром тренера.

Дополнительно мы назначим медикаментозное лечение в соответствии с современными стандартами, а также проконтролируем эффект от терапии.

Правила щадящего режима и способы лечения

При развитии шпоры необходимо назначить соответствующие лекарства, ограничить физические нагрузки и придерживаться щадящего режима:

  • отказаться от длительного пешего хождения;
  • не переносить грузы и тяжести;
  • носить обувь со средним подъемом подошвы.

Алгоритм медикаментозного лечения подбирается врачом индивидуально. В общих чертах, он подразумевает следующие этапы терапии:

Правила щадящего режима и способы лечения
  1. снятие воспалительного процесса;
  2. снижение отечности;
  3. устранение боли;
  4. лечение дистрофических изменений и предотвращение разрастания кости;
  5. восстановление поврежденных тканей.

Нестероидные противовоспалительные средства для приема внутрь

Нестероидные противовоспалительные средства для приема внутрь значительно снижают интенсивность болей и уменьшают симптомы воспаления в пятках. Перечислим основные из них.

  • Ибупрофен

При слабой и умеренной степени воспаления и боли рекомендуется прием лекарства на основе ибупрофена. Он хорошо снимает воспаление за счет снижения проницаемости сосудов, нормализации микроциркуляции и уменьшения высвобождения активаторов воспаления. Препараты рекомендуется принимать после еды, дозировку делят на 3-4 приема. К ним относятся: «Адвил», «МИГ», «Нурофен».

Правила щадящего режима и способы лечения
  • Кетопрофен

Обладает выраженным болеутоляющим действием, снимает воспаление. Перорально применяется в виде капсул, таблеток и порошков для приготовления раствора. Существует также в инъекционной форме, назначаемой для купирования интенсивной боли и воспаления. Препараты кетопрофена: «Кетонал», «ОКИ», «Флексен».

  • Диклофенак

Имеет такие же показания и эффекты, как предыдущие лекарственные средства. Суточная доза может делиться на несколько приемов либо применяться однократно в виде таблеток пролонгированного действия. Препараты диклофенака: «Вольтарен», «Наклофен», «Раптен».

Противовоспалительные мази при пяточной шпоре

Правила щадящего режима и способы лечения

Противовоспалительные лекарства для местного применения значительно облегчают состояние человека, страдающего пяточной шпорой. За счет быстрого наступления эффекта они в короткие сроки уменьшают выраженность болевого синдрома и интенсивность воспалительного процесса.

Нестероидные противовоспалительные мази от пяточной шпоры, как и препараты для приема внутрь, чаще всего используются на основе ибупрофена («Дип Рилиф», «Нурофен»), диклофенака («Вольтарен», «Диклак»), пчелиного или змеиного яда («Випросал», «Апизартрон»), а также на растительной основе (препараты сабельника и окопника).

Эффективным средством для проникновения внутрь толщи и развития действия непосредственно в месте поражения является димексид и препараты на его основе. Он выпускается в виде раствора для наружного применения и геля. Помимо анальгезирующего и противовоспалительного эффекта оказывает антисептическое действие и способствует проникновению в ткани других лекарственных средств. Препараты именуют по действующему веществу: гель «Димексид», раствор «Димексид». Комбинированным лекарством с димексидом в составе является «Долобене».

Гормональное лечение

При тяжелых воспалительных процессах назначают местное нанесение мази или введение в пораженную область гормональных средств.

Правила щадящего режима и способы лечения

Для этих целей используют препараты на основе бетаметазона («Белодерм», «Целестодерм»), мометазона («Момат», «Элоком»), метилпреднизолона («Адвантан»).

Для инъекций чаще всего используют дексаметазон или бетаметазон («Дипроспан») – по половине ампулы с периодом не менее 14 дней.