Суставы человека: виды и особенности строения

Анатомия позвоночника насчитывает 32-33 костных образований – позвонков. Точное количество зависит от индивидуальных особенностей Индивидуальное строение  нижнего отдела позвоночника каждого человека обуславливает точное количество позвонков. Позвонки, соединяясь друг с другом, образуют позвоночный столб. Его принято делить на пять отделов в зависимости от сегмента тела, по которому он проходит.

Отделы позвоночника

Кроме первых двух позвонков– атланта и эпистрофея, все остальные позвонки принято обозначать в соответствии с отделом, в котором они находится. Деление происходит по такому принципу:

  1. к шейному отделу относятся атлант, эпистрофей и следующие за ними  пять позвонков
  2. грудной отдел насчитывает двенадцать позвонков
  3. пять позвонков  находятся в поясничном отделе
  4. к крестцовому отделу относятся следующие пять
  5. к последнему копчиковому отделу относят 4 или 5 позвонков, в зависимости от индивидуальных особенностей анатомии человека

Линия позвоночника имеет свои физиологические  изгибы. В целом строение позвоночника представляет собой S-образную линию. Лордоз – направленный вперед  изгиб верхней части, а грудной и крестцовый отделы выгнуты назад, этот изгиб называется кифоз. Основная функция изгибов – амортизация, такое строение позволяет смягчать и снижать вертикальную нагрузку, которая возникает при прыжках, беге или других подобных действиях.

Анатомия и физиология позвоночника

Анатомия и физиология позвоночника

Позвоночник человека – это очень непростой механизм, правильная работа которого влияет на функционирование всех остальных механизмов организма.

Позвоночник (от лат. «columna vertebralis», синоним – позвоночный столб) состоит из 32 – 33 позвонков (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, соединенных в крестец, и 3 – 4 копчиковых), между которыми расположены 23 межпозвоночных диска.

Связочно-мышечный аппарат, межпозвоночные диски, суставы соединяют позвонки между собой. Они позволяют удерживать его в вертикальном положении и обеспечивают необходимую свободу движения. При ходьбе, беге и прыжках эластичные свойства межпозвоночных дисков, значительно смягчают толчки и сотрясения, передаваемые на позвоночник, спинной и головной мозг.

Физиологические изгибы тела создают позвоночнику дополнительную упругость и помогают смягчать нагрузку на позвоночный столб.

Позвоночник является главной опорной структурой нашего тела. Без позвоночника человек не мог бы ходить и даже стоять. Другой важной функцией позвоночника является защита спинного мозга. Большая частота заболеваний позвоночника у современного человека обусловлена, главным образом, его «прямохождением», а также высоким уровнем травматизма.

Отделы позвоночника: В позвоночнике различают шейный, грудной, поясничный отделы, крестец и копчик. В процессе роста и развития позвоночника формируется шейный и поясничный лордозы, грудной и крестцово – копчиковый кифозы, превращающие позвоночник в «пружинящую систему», противостоящую вертикальным нагрузкам. В медицинской терминологии, для краткости, для обозначения шейных позвонков используется латинская буква «С» – С1 – С7, для обозначения грудных позвонков – «Th» – Th1 – Th12, поясничные позвонки обозначаются буквой «L» – L1 – L5.

Шейный отдел. Это самый верхний отдел позвоночного столба. Он отличается особой подвижностью, что обеспечивает такое разнообразие и свободу движения головы. Два верхних шейных позвонка с красивыми названиями атлант и аксис, имеют анатомическое строение, отличное от строения всех остальных позвонков. Благодаря наличию этих позвонков, человек может совершать повороты и наклоны головы.

Анатомия и физиология позвоночника
Анатомия и физиология позвоночника

Грудной отдел. К этому отделу прикрепляются 12 пар рёбер. Грудной отдел позвоночника участвует в формировании задней стенки грудной клетки, которая является вместилищем жизненно важных органов. В связи с этим грудной отдел позвоночника малоподвижен.

Анатомия и физиология позвоночника
Анатомия и физиология позвоночника
Анатомия и физиология позвоночника

Поясничный отдел. Этот отдел состоит из самых массивных позвонков, так как на них лежит самая большая нагрузка. У некоторых людей встречается шестой поясничный позвонок. Это явление врачи называют люмбализацией. Но в большинстве случаев такая аномалия не имеет клинического значения. 8-10 позвонков срастаются, образуя крестец и копчик.

Анатомия и физиология позвоночника
Анатомия и физиология позвоночника
Анатомия и физиология позвоночника

Схема позвоночника человека с обозначением позвонков

Позвоночник — это своего рода опорная ось, стержень тела, обеспечивающая ему статистическую устойчивость и динамическую активность. Если вынуть эту ось, мы не сможем не только передвигаться, но и вообще стоять.

Кроме этого, у него есть еще функции:

Схема позвоночника человека с обозначением позвонков
  • Внутри него находится важнейший центральный орган — спинной мозг
  • К нему крепится весь скелет — череп, конечности, грудная клетка, тазобедренный сустав
  • Он обеспечивает правильное расположение всех органов внутри
Читайте также:  Как правильно приседать чтобы не повредить болели колени

Как ему удается выполнять столько разных и сложных задач сразу? Ответ на этот вопрос может дать только анатомия. Давайте рассмотрим строение позвоночника!

Уникальное строение позвоночника человека

Позвоночник имеет строение сложное: у него много звеньев. Он состоит из 32−34 небольших позвонков цилиндрической формы. Разница в два позвонка вызвана различием количества позвонков в копчике у разных людей.

Схема позвоночника человека с обозначением позвонков

Разумеется, этот достаточно длинный вертикальный стержень был бы хлипким и не выдерживал бы и маленьких нагрузок, если бы его детали не соединялись между собой замечательными природными связующими. В этом конструкторском наборе:

Каждая связующая имеет свои функции:

  1. Межпозвоночные диски служат для амортизации нагрузки
  2. Связки соединяют позвонки между собой
  3. Фасеточные суставы — для обеспечения подвижности позвонков
  4. Сухожилия осуществляют крепление околопозвоночных мышц к позвоночнику

Здесь и далее будут размещены наглядные рисунки из анатомии, так как удобнее всего изучать строение позвоночника человека в картинках

Схема позвоночника человека с обозначением позвонков

Сила всего позвоночного аппарата определяется не только состоянием его позвонков и дисков, деформации которых приводят к болезням, но и состоянием связок, мышц и сухожилий. Это тройное объединение называется мышечно-связочным корсетом

Позвонки располагаются друг над другом, образуя позвоночный столб, а дужки и костистые отростки позвонков — спинномозговой канал, внутри которого находится спинной мозг в твердой оболочке. Расстояние между оболочкой мозга и стенкой канала называется эпидуральным пространством.

От каждого сегмента спинного мозга (их 31−33) отходят передние и задние корешковые нити, проводящие соответственно двигательные и чувствительные импульсы, которые, соединяясь, образуют спинномозговой нерв. Этот нерв выходит в боковое межпозвонковое отверстие, которое называется фораминальным.

Схема позвоночника человека с обозначением позвонков

Любая болезнь, вызывающая деформацию позвонков и дисков и оказывающая физическое давление на нерв какого-то сегмента (например, межпозвоночная грыжа), неизбежно сказывается на двигательной способности и чувствительности различных участков тела человека.

Краткий анатомический экскурс позволяет понять удивительные особенности строения позвоночника, связывающего костную, мышечную и нервную систему воедино

Деление позвоночника на отделы

Существуют следующие отделы позвоночника: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Для единой классификации все позвонки в анатомических атласах пронумерованы от первого и до последнего, а каждому отделу присвоена латинская буква, соответствующая первой букве в названии.

Схема позвоночника человека с обозначением позвонков
  • В шейном отделе позвоночника находится семь позвонков, нумерация которых от C1 до С7.

Различают также и нулевой позвонок — условно им считают затылочную черепную кость.

  • Грудной отдел позвоночника насчитывает больше всего — 12 позвонков с нумерацией T1 — T12

    В некоторых справочниках используют обозначение D1 — D1

  • Поясничный отдел позвоночника состоит всего из пяти позвонков L1 — L5
  • Схема позвоночника человека с обозначением позвонков
  • Крестцовый отдел позвоночника — тоже из пяти (S1 — S5)
  • Копчиковый имеет «переменное» количество: у одного человека может здесь быть три позвонка, у другого — четыре или пять. Следовательно нумерация здесь от Co1 до Co5
  • Особенности строения отделов позвоночника

    Все отделы позвоночника имеют свои особенности строения, тесно связанные с функциональностью.

    Схема позвоночника человека с обозначением позвонков
    1. Так, в шейном отделе позвоночника первых два позвонка имеют уникальное строение, и это обеспечивает способность головы поворачиваться в разные стороны и наклоняться

    Из-за малых силовых нагрузок в шейном отделе позвоночника позвонки узкие, с небольшими телами.

    Большая подвижность шейной части и его субтильное строение — это причина таких частых болезней, как остеохондроз и межпозвоночная грыжа.

    Схема позвоночника человека с обозначением позвонков
  • Грудной сектор самый большой и малоподвижный, в нем много органов, крепятся ребра, поэтому грудные позвонки массивные, с большими телами. По причине малоподвижности грудного отдела образование грыжи в нем довольно редкое явление. Даже если это происходит, то практически без симптомов.
  • Львиная часть нагрузок выпадает на поясничный отдел. Поэтому позвонки поясничного сегмента самые большие и по своему диаметру, и по высоте
  • Особенности строения

    Тазобедренный сустав

    Местоположение между:

    • вертлужной впадиной таза. Покрыта и гиалиновой хрящевой тканью, и синовиальной мембраной;
    • головкой бедренной кости, которая покрыта гиалиновым хрящом везде, кроме суставной ямки.

    Тазобедренный сустав окружен следующими связками:

    • седалищно-бедренные;
    • подвздошно-бедренные (способствует поддержанию корпуса в вертикальном положении для прямохождения);
    • лобково-бедренные;
    • связки бедра;
    • круговой зоны.

    Вместе с плечевым является суставом, классифицируемым как шаровидный.

    Коленный сустав

    Представляет собой сочленение 3-х костей:

    • надколенной;
    • бедренной с дистального конца;
    • большеберцовой с проксимального.

    Суставная сумка пристыкована к:

    • наружному покрытию большеберцовой;
    • бедренной под надмыщелками;
    • надколенной кости (перед выходит за пределы его области).

    Связки коленного сустава дифференцируются на 2 вида:

    • расположенные внутри сумки (передняя и задняя крестообразная, поперечная);
    • лежащие вне ее (в зависимости от положения они именуются большеберцовыми и малоберцовыми коллатеральными).
    Читайте также:  ДОА коленных суставов: стадии, симптомы и лечение

    В зависимости от положения они именуются большеберцовыми и малоберцовыми коллатеральными.

    Особенности строения

    Два хряща, находящиеся на месте сочленения мыщелков бедра и большеберцовой трубки, называются менисками.

    Основной вектор движения колена направлен на сгибание-разгибание. Допустимы незначительные отведения голени вбок.

    Колено получает полезные вещества по подколенной артерии.

    Голеностопный сустав

    Состоит из суставных поверхностей:

    • малоберцовой;
    • таранной;
    • большеберцовой кости.

    Суставная сумка соединяется с хрящом по всей поверхности, кроме передней на таранной кости.

    Связки расположены по бокам и бывают:

    • дельтовидные;
    • пяточно-малоберцовые;
    • таранно-малоберцовые.

    Голень имеет винтовое движение и относится к блоковидным суставам. Подошвенное направление работает в сторону сгибания, а тыльное – разгибания. Взрослый человек развивает среднюю амплитуду движения 80°.

    Кровь в сочленение поступает по большеберцовым артериям. Кожные покровы, суставы прилегают плотно к костям.

    Возможные повреждения:

    • ушиб;
    • разрыв связок;
    • перелом входящих костей.

    Анатомия сустава определяет его функции, двигательные возможности и прочность соединений. Состояние состыкованных костей, прилегающих связок и проходящих мышц напрямую зависит от его целостности. Халатное отношение к собственному здоровью грозит не только болью, но и серьезными заболеваниями, влияющими на весь опорно-двигательный аппарат. Зная, из чего состоит сустав, в случае недомогания можно ориентировочно предположить причину и оказать себе первую помощь.

    Особенности двух первых позвонков шеи

    Движения позвоночного столба в целом возможны в трех направлениях: передне-заднем, боковом и вертикальном. Большое значение, связанное с локализацией на голове основных анализаторов, имеет повышенная подвижность суставов шейного отдела позвоночника и подвижное сочленение черепа с позвоночным столбом. Последнее обеспечивается особым строением ближайших к голове позвонков.

    Первый позвонок (атлант) лишен тела и напоминает кольцо. Верхние суставные поверхности его парные, сочленяются с черепом и обеспечивают покачивания головы вверх-вниз и из стороны в сторону.

    Нижние четыре суставных поверхности атланта сочленяются со вторым позвонком шеи (осевым), имеющим вертикальный отросток — зуб. Это соединение дает возможность поворачивать голову в стороны, заглядывая за спину. Его фиксируют мощные связки, чтобы не допустить давления на спинной мозг, поскольку зуб находится внутри спинномозгового отверстия атланта и сзади не ограничен костными структурами.

    В суставах между черепом и атлантом, а также между ним и осевым позвонком нет межпозвоночных дисков.

    Анатомия суставов человека: сколько их, названия, виды, основные элементы, таблица суставов

    Суставы человека – это подвижные соединения двух и более костей. Именно благодаря им человек может передвигаться и выполнять различные действия. Они объединяют кости в единое целое, формируя скелет. Практически у всех суставов одинаковая анатомия, отличаются они только по форме и выполняемым движениям.

    Строение

    Анатомически суставы сложены одинаково. Основные элементы:

    • Суставная поверхность. Суставы покрыты гиалиновым хрящом, реже волокнистым. Его толщина 0,2-0,5 мм. Такое покрытие облегчает скольжение, смягчает удары и защищает капсулу от разрушения. При повреждении хрящевого покрытия появляются болезни суставов.
    • Суставная капсула. Она окружает полость сустава. Состоит из наружной фиброзной и внутренней синовиальной мембраны. Функция последней – уменьшение трения за счет выделения синовиальной жидкости. При повреждении капсулы в суставную полость попадает воздух, что приводит к расхождению поверхности сустава.
    • Суставная полость. Это закрытое пространство, которое окружено хрящевой поверхностью и синовиальной мембраной. Оно заполнено синовиальной жидкостью, которая также выполняет функцию увлажнения.

    Вспомогательными элементами являются внутрисуставные хрящи, диски, губы, мениски, внутрикапсульные связки.

    Сухожилия и связки укрепляют капсулу и способствуют движению сустава.

    Самыми важными большими суставами человека являются плечевой, тазобедренный и коленный. У них сложное строение.

    Плечевой – самый подвижный, в нем возможны движения вокруг трех осей. Он образован головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Благодаря его шаровидной форме возможны такие движения:

    • поднятие рук;
    • отведение верхних конечностей назад;
    • вращение плеча вместе с предплечьем;
    • движение кистью внутрь и наружу.

    Тазобедренный подвергается сильным нагрузкам, он является одним из самых мощных. Образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. Как и плечевой, тазобедренный имеет шаровидную форму. Также возможны движения вокруг трех осей.

    Наиболее сложное строение у коленного суставного соединения. Он образован бедренной, большеберцовой и малоберцовой костью, играет большую роль в передвижении, поскольку вращения происходит по двум осям. Его форма – мыщелковая.

    Коленный включает в себя множество вспомогательных элементов:

    • наружный и внутренний мениск;
    • синовиальные складки;
    • внутрисуставные связки;
    • синовиальные сумки.

    Мениски выполняют роль амортизаторов.

    Анатомия суставов человека: сколько их, названия, виды, основные элементы, таблица суставов

    Функции

    Все суставы играют важную роль, без них человек не смог бы передвигаться. Они соединяют кости, обеспечивают их плавное скольжение, уменьшают трение. Без них кости разрушатся.

    Кроме этого, они поддерживают положение тела человека, участвуют в передвижении и перемещении частей тела относительно друг друга.

    Читайте также:  Ахиллобурсит – что за болезнь? Причины, симптомы и лечение

    Функции суставов человека определяются количеством осей. Каждой оси присущи выполняемые движения:

    • вокруг поперечной происходит сгибание и разгибание;
    • вокруг сагиттальной – приближение и удаление;
    • вокруг вертикальной – вращение.

    В одном суставном соединении может происходить сразу несколько типов движения.

    Круговые вращения возможны при движении вокруг всех осей.

    По количеству осей бывают такие разновидности суставных соединений:

    • одноосные;
    • двуосные;
    • многоосные.

    В таблице указаны возможные формы суставов согласно количеству осей.

    Количество осей Форма Название
    Одноосные Цилиндрические Срединный антлантоосевой
    Блоковидные Локтевой
    Двуосные Эллипсоидные Атлантозатылочный
    Мыщелковые Коленный
    Седловидные Запястно-пястный большого пальца руки
    Трехосные Шаровидные Плечевой
    Плоские Дугоотросчатый

    Суставные соединения подвержены заболеваниям. Изменение их формы ведет к нарушению функционирования всего опорно-двигательного аппарата.

    Очень важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Поводом для беспокойства должны стать болезненные ощущения. Без суставов не существовало бы человеческого скелета, поэтому нужно поддерживать их нормальное функционирование.

    Нервы позвоночника

    Разбирая строение и функции позвоночника, было упомянуто, что от спинного мозга отходит 31 пара нервных корешков. Именно они передают импульсы к другим частям тела. Эфферентные нервы отвечают за функционирование мышечного аппарата и сердца. Афферентные обеспечивают передачу информации к головному мозгу и обратно к частям тела.

    Анатомия позвоночника представлена такими крупными нервами:

    • шейный;
    • грудной;
    • поясничный;
    • седалищный.

    При их защемлении появляется боль, снижается трудоспособность.

    Способы лечения

    Обычно проводится медикаментозная терапия – это позволяет купировать воспаление (при его наличии) и снять боль. При очень сильном болевом синдроме проводятся блокады с новокаином.

    Больному прописываются препараты, способствующие восстановлению разрушающегося хряща (хондропротекторы). Дополнительно назначается витамин В.

    Далее больной направляется на физиолечение. В зависимости от показаний, ему назначаются сеансы массажа, электрофорез или мануальная терапия. Главной задачей лечения на этом этапе является укрепление мышечного корсета. Дополнительные задачи – снятие нагрузки с межпозвоночных дисков и высвобождение зажатых нервов и мышц.

    Во время реабилитации пациенту назначаются упражнения ЛФК. Комплекс занятий зависит от показаний: в реабилитационных центрах чаще всего прибегают к методу В домашних условиях можно делать упражнения, разработанные

    Способы лечения

    В редких случаях (если консервативное лечение не принесло результатов) применяется хирургия. Обычно к оперативному вмешательству прибегают при наличии грыжи, когда возникает необходимость в высвобождении спинного мозга от давления тканей.

    Основные виды операции: эндоскопия, эндопротезирование и чрескожная дискэктомия. Также применяется лазерная реконструкция – при этом в ходе операции грыжа удаляется путем «выпаривания» из тканей влаги.

    В рамках профилактики необходимо избавиться от лишнего веса (он повышает нагрузку на позвоночник) и отказаться от вредных привычек.

    Рекомендованы регулярные физические нагрузки. Желательно делать утреннюю зарядку, а при сидячей работе – 5-10-минутную разминку в течение дня.

    Сустав между крестцом и копчиком

    Крестцовый сустав имеет 5 позвонков. Эта кость имеет клиновидную форму. Она находится ниже поясницы. Передняя сторона вогнута и направлена в пространство малого таза. На ней имеется пять поперечных линий. Задняя часть по форме выпуклая. Связки и суставы на позвоночном столбе заканчиваются сочленением между крестцом и копчиком. Его соединение с широкой полостью осуществляется с помощью диска. Сочленение укрепляется рядом крестцово-копчиковых связок: боковая, передняя, поверхностная и глубокая задние.

    Сустав между крестцом и копчиком

    В большинстве случаев травмы спинных связок происходят в районе поясницы, так как она постоянно несет большие нагрузки. Лечатся подобные травмы с помощью консервативных методов: отдыха, постельного режима, массажа, физиотерапевтических процедур, спазмолитиков и т.п. Укрепить связочный аппарат можно занимаясь пилатесом или йогой.

    Когда необходимо обратиться к врачу

    Большинство болей в пояснице постепенно уменьшаются при домашнем лечении обычно в течение нескольких недель. Если состояние не улучшится за это время, следует обратиться к врачу.

    К какому врачу обратиться

     Причины обращения

    Травматолог, хирург Травма спины по причине падения, физических перегрузок, занятий спортом.
    Гастроэнтеролог Длительные, тянущие боли, ощущаемые с одной стороны тела, сопровождающиеся повышением температуры, расстройством пищеварения, общей слабостью.
    Невропатолог Нейропатические боли (прострелы),

    появление симптома парестезии (мурашки) в ногах и области живота;

    потеря чувствительности на поверхности кожи;

    усиление боли при смене положения тела, после долгой неподвижности.

    Гинеколог Усиливающиеся при движении боли с одной или обеих сторон поясницы, развивающаяся слабость, усиление симптомов при менорее и беременности.
    Нефролог, уролог Затрудненное, частое мочеиспускание, сопровождающееся острой или тянущей болью.

    Отложить поход к врачу можно только в том случае, если человек уверен в причине появления поясничной боли. Это может быть переутомление, мышечная усталость. Во всех других случаях следует посетить врача.