Обзор наиболее популярных биодобавок для похудения

Большинство современных людей стремятся быть здоровыми и красивыми, не затрачивая при этом много времени и сил. Именно поэтому БАДы для похудения пользуются большой популярностью. Производители этих добавок уверяют, что масса тела будет снижаться сама собой, без дополнительных диет и тренировок. Так ли это на самом деле и насколько эффективны биологические добавки — об этом читайте далее в статье.

Самые эффективные таблетки для похудения. Бады для похудения

БАДы для похудения Талкан для похудения: рецепт диеты, плюсы и минусы, отзывы Карнитон от лишнего веса: состав, польза и побочные эффекты Средство для похудения Фитослим актив Кофе для похудения «Минс» Редуксин для похудения L-Карнитин для похудения Меридиа (Meridia) для похудения Слим Код для похудения Линдакса для похудения Ксеникал (Xenical) для похудения Тайские таблетки для похудения Капсулы Лида (LiDa) для похудения Что такое сиофор? Популярные биодобавки для похудения: гуарана Редуксин лайт для похудения Фуросемид для похудения Эффективные таблетки цинцзышоу для похудения Китайские препараты для похудения по-честному? — По-разному Взорвем вес! Бомба красная для похудения Холосас для похудения: действие, методика использования Верошпирон для похудения, отзывы, принцип действия, методика использования Сенадексин для похудения, отзывы, принцип действия 7 цветов для похудения, отзывы, состав и свойства Эутирокс для похудения: плюсы и минусы, отзывы Фенотропил для похудения: плюсы и минусы, отзывы Скипофит для похудения: отзывы, плюсы и минусы Метформин для похудения: особенности, плюсы и минусы, отзывы Фитомуцил для похудения: особенности, плюсы и минусы, отзывы Тироксин для похудения: особенности, плюсы и минусы, отзывы Медикал для похудения: принцип действия, отзывы, результаты

Принцип действия БАДов при похудении.

По принципу своего действия биологически активные препараты делятся на :

препараты, снижающие аппетит

В качестве активных компонентов в данных средствах выступают экстракты шалфея, фруктоза, экстракт листьев опунции и другие растительные добавки.

блокаторы калорий

Эта группа препаратов действует на простые углеводы, тем самым снижая калорийность употребляемой пищи. Основным действующим веществом в данном случае является хитозан. Такие БАД рекомендуют употреблять любителям сладкого. На жирную пищу и пищу, богатую белками, сложными углеводами блокаторы калорий не действуют.

сжигатели жира

Эта группа БАДов способствует ускорению расщепления жиров в организме.

Большинство современных препаратов для снижения веса являются комплексными.

Эффективные таблетки для похудения

Тем не менее, существуют некоторые виды таблеток для похудения без вреда. К ним обычно относятся те, в составе которых содержится крахмал, клетчатка или целлюлоза, а также витамины В6 и С. Они заполняют желудок, тем самым снижая аппетит и сокращая размер порций. Кроме того, они очищают организм от шлаков и токсинов, налаживают перистальтику желудка.

Эффективные таблетки для похудения

Таблетки пить для похудения без вреда для организма и здоровья можно, если в их составе присутствуют некоторые компоненты. К относительно безопасным ингредиентам относятся:

  • витамины РР, С и В6;
  • целлюлоза;
  • Л-карнитин;
  • экстракты гуараны, зелёного чая, гарцинии;
  • семена льна;
  • лимонная кислота;
  • водоросли, куркума, сенна.
Эффективные таблетки для похудения

Витамины для похудения

Но даже такие таблетки нужно использовать только по инструкции, соблюдая меру. Они наиболее эффективны только при соблюдении правильного питания и постоянных физических нагрузках.

Эффективные таблетки для похудения

Рекомендуем прочитать статью о препаратах для лечения ожирения. Из нее вы узнаете о назначаемых лекарствах и механизме их действия, возможных побочных эффектах и результате. 

Читайте также:  Боковые скручивания – важные советы для достижения красивого пресса

А здесь подробнее о препарате «Орсотен» для похудения.

Таблетки для похудения имеют разный принцип действия. Большая часть из них вместо пользы приносит вред. Многие приводят к серьёзным проблемам со здоровьем. Но даже некоторые безопасные таблетки не способствуют активному похудению. Они будут бесполезны без диеты и спорта.

Популярные БАДы для похудения

В первой части статьи мы рассказали о том, что такое БАДы для похудения, их видах и противопоказаниях к применению. Из второй части статьи вы сможете знать о самых популярных пищевых добавках, и о том, насколько они эффективны.

Гибискусовый чай

Это одна из самых безопасных пищевых добавок. Гибискусовый чай представляет собой мочегонное и слабительное средство. За счёт ускоренного обмена веществ происходит снижение веса. Однако, худеть таким способом необходимо под наблюдением специалиста. Ведь при длительном приеме увеличивается вероятность заболеваниями пищеварительной системы, а также может вызвать обезвоживание. Более сильные мочегонные средства могут быть опасны для здоровья. К таким препаратам относят триампур.

Ксеникал

Препарат Ксеникал относится к жироснижающим биологическим добавкам. Они позволяют ускорить расщепление белков, и увеличить усваиваемость полезных веществ, благодаря чему и происходит потеря веса. Кроме того, этот препарат способен незначительно снизить аппетит. Обращаем ваше внимание, что его следует применять только по показанию врача, ведь эта добавка способна существенно изменить жировой обмен в организме. Максимального эффекта от приема Ксеникала можно добиться только в сочетании с низкокалорийной диетой, а также регулярными физическими нагрузками. Препаратами, с такими же фармакологическими действиями являются: редуксин, сибутрамин.

Тайские таблетки

Тайские таблетки относятся к числу регуляторов чувства голода. Обращаем ваше внимание, что этот препарат содержит психотропные вещества, которые способны вызывать апатию, чувство тревоги, бессонницу. Кроме того, многие врачи находят эффект тайских таблеток схожим с употреблением легких наркотических средств. К побочным эффектам этого препарата относят высокую нагрузку на почки и печень, а также очень сильное привыкание. Но в тоже время он остается одним из самых эффективных для похудения. Ведь воздействуя на определенные участки головного мозга тайские таблетки создают эффект сытости, и благодаря этому, человек употребляет меньшее количество пищи. Подобными препаратами являются: Lida, формолайн и слимкод.

Из этой статьи вы смогли узнать: что такое БАДы для похудения, противопоказания к их применению, а также какие добавки являются самыми популярными в наше время. Обращаем ваше внимание, что диетологи не рекомендуют употреблять БАДы, так как их эффективность полностью не доказана. Кроме того при длительном применении они могут вызвать инфаркт или инсульт. Если вы решили худеть с помощью биологических добавок, то перед покупкой обязательно проверьте сертификат качества товара, это позволит вам избежать подделок и сохранить свое здоровье.

Польза от приема БАДов

Отзывы врачей противоречивы, некоторые утверждают, что подобные средства приносят пользу для организма. А другие против применения добавок для похудения.

Также различаются отзывы обычных людей. Основным фактором эффективного похудения является системный подход, использование диет и физических нагрузок. Так, люди, которые дополнительно занимаются спортом и ограничивают себя в питании, утверждают, что добавки для похудения дают результат. Тем же, кто пытается похудеть, сидя на диване, в большинстве случаев добавки ничем не помогают.

БАДы для похудения воздействуют на организм следующим образом:

  • препятствуют откладыванию жира;
  • нормализуют водный баланс;
  • снижают уровень холестерина;
  • улучшают перистальтику кишечника;
  • очищают организм от токсинов и шлаков;
  • насыщают его витаминами и минералами;
  • снимают раздражение и усталость;
  • нормализуют гормональный фон.
Читайте также:  Жиросжигающие тренировки: суперсеты стройности

При отсутствии эффекта от приема рекомендуется посетить диетолога для индивидуального подбора диеты.

Противопоказания и побочные действия

Хоть биодобавки и не являются лекарствами, принимать их могут не все. Так, противопоказанием к употреблению БАДов является:

  • беременность и лактационный период у женщин;
  • детский возраст до 14 лет, а для некоторых препаратов — 18 лет;
  • пожилой возраст (после 60 лет);
  • хронические заболевания любых внутренних органов;
  • гипертония;
  • диабет, контролируемый инъекциями инсулина;
  • язвенная болезнь – некоторые добавки содержат жгучие компоненты (красный перец), которые могут вызвать обострение;
  • регулярный приём гормональных препаратов — большинство БАДов с ними не совместимы;
  • аллергия на определённые компоненты, входящие в состав добавок.
  • тошноты;
  • изжоги и расстройства пищеварения;
  • кожной сыпи;
  • заложенности носа, слезотечения и чиханья.

Какие БАДы для похудения самые эффективные и безопасные

БАД (биологически активные добавки) — это сочетание биологически активных веществ минерального и растительного происхождения, некоторые производятся за счет химического синтеза веществ, идентичных природным аналогам.

Употребляются одновременно с пищей с целью повышения эффективности работы обмена веществ, органов и других систем организма и, в целом, улучшения общего состояния здоровья. БАДы не относятся ни к лекарственным препаратам, ни к продуктам питания, а занимают промежуточную ступень между ними.

Какие БАДы для похудения самые эффективные и безопасные

В первую очередь, стоит обращать внимание на безопасность препарата. В случае использования химических веществ, БАД обязан пройти клинические испытания, поэтому старайтесь выбирать растительные. Подходят как мужчинам, так и женщинам.

Какие бывают таблетки для похудения

Все существующие на сегодняшний день таблетки для похудения можно разделить на 6 типов — аноректики, нутрицевтики и парафармацевтики, мочегонные и слабительные, на основе целлюлозы, сжигатели жира и гормональные.

Аноректики

Препараты из серии спортивного питания. Уменьшают аппетит, снижают жировую массу. Способы угнетения аппетита могут быть разные, но все они основаны на подавляющем воздействии на центр голода и активизации центра насыщения.

Преимущества:

Такие препараты можно приобрести практически в каждой аптеке и многих интернет магазинах. При правильном использовании и совмещении таблеток с физическими упражнениями они позволяют сбросить до 5 кг за неделю.

Недостатки:

Несмотря на заявления производителей о полной безвредности, аноректики способны вызвать повышение температуры и давления, сердечную недостаточность и даже повреждение сердечного клапана.

Нутрицевтики и парафармацевтики

Препараты входят в группу биологически активных добавок (БАД). Состоят из множества витаминов, аминокислот, пищевых волокон и пептидных соединений, которые в комплексе нормализуют обменные процессы и выводят из организма вредные вещества.

Преимущества:

Основой в таких препаратах в большинстве случаев выступают натуральные органические компоненты, безвредные для человека, не имеющему к ним аллергии и повышенной чувствительности.

Недостатки:

Составляющих биодобавок существует целое множество, и для правильного выбора препарата необходимо точно знать причину ожирения.

Мочегонные и слабительные

Основаны на выведении из организма отработанных жидкостей и пищевых масс.

Преимущества:

Плюс данных средств в том, что они позволяют сбросить до нескольких килограмм всего за 2-3 часа.

Недостатки:

Потерянные килограммы вернутся в самое ближайшее время. К тому же, при интенсивном выведении жидкостей и масс вымывается и много полезных веществ, что приводит к их дефициту и общей слабости организма. Будьте также готовы к сильному обезвоживанию.

Какие бывают таблетки для похудения

На основе целлюлозы

Аптечный вариант – микрокристаллическая целлюлоза, которая не усваивается организмом, а потому не имеет калорийности. Вещество создает чувство насыщения и обладает абсорбирующими свойствами. Это позволяет микро-целлюлозе захватывать с собой вредные вещества и выводить их из организма

Преимущества:

Одни из самых безвредных средств для похудения. Так с микрокристаллической целлюлозой можно сбросить 2-3 кг за неделю. Еще один плюс – невысокая стоимость по сравнению с другими видами таблеток для похудения.

Читайте также:  Упражнения для груди: эффективный комплекс для мужчин и женщин

Недостатки:

Эффективны только при естественном ожирении (регулярном переедании, несбалансированном питании). Если же лишние килограммы — результат заболеваний и нарушений обменных процессов, то от целлюлозы не будет большого эффекта.

Сжигатели жира

Группа препаратов, часто используемая спортсменами и кинозвездами. Таблетки ускоряют обмен веществ, повышают расход энергии и температуру тела. В состав данных препаратов часто входит кофеин, экстракт зеленого чая, эфедрин, конъюгированная линолевая кислота, L-карнитин и пр. Компоненты таблеток стимулируют жировые клетки к перенаправлению жира к мышцам, поэтому курс приема препарата должен сопровождаться активными физическими упражнениями.

Преимущества:

Высокая эффективность при правильном врачебном показании и соблюдении дозировки.

Недостатки:

Необходимость в физических упражнениях.

Гормональные

По способу воздействия можно разделить на три типа: 1 – подавляют активность половых гормонов. 2 – повышают секрецию щитовидной железы. 3 – приостанавливают выработку гормонов роста.

Преимущества:

Если причиной ожирения являются гормональные нарушения, то за месяц можно лишиться до 10 кг.

Недостатки:

Гормональные препараты при неправильном показании могут вызвать большие нарушения в организме. Поэтому такие таблетки нужно принимать только по рекомендации врача.

Какие БАДы лучше покупать

Действие и эффективность БАДов определяет их состав:

Добавки с экстрактами цитрусовых, имбиря, черного тмина, перца и другими жгучими компонентами – наиболее безопасные иммуномодуляторы, актуальные для приема осенью, зимой и ранней весной. Они имеют выраженный антиоксидантный эффект, а также борются с бактериями, вирусами, инфекциями и паразитами.

Средства с коллагеном, хондроитином, кальцием, куркумой рекомендованы при высоких физических нагрузках, после перенесенных травм опорно-двигательного аппарата и при болях в суставах. Они повышают эластичность и плотность связочного аппарата, ускоряют процессы регенерации, оказывают обезболивающий и антивоспалительный эффект.

При атеросклерозе, ВСД по кардиальному типу, гипертонии, аритмии и других сердечнососудистых заболеваниях актуальны БАДы с магнием, калием, экстрактом боярышника и омегой. Они укрепляют миокард и стенки сосудов, очищают кровь, нормализуют сердечный ритм и оказывают противотревожное действие.

Снизят аппетит, повысят эффективность тренировок и помогут сбросить вес специальные добавки с L-карнитином, экстрактами перца и корицы, кофеином, слабительными и диуретическими компонентами.

Умеренный прием БАД в сочетании с коррекцией образа жизни, правильным питанием и физнагрузками станет залогом преображения силуэта.

Стать более привлекательной, избавиться от проблем выпадения или отсутствия блеска волос, ломкости ногтевой пластины и несовершенств кожи помогут специальные бьюти-добавки. Наиболее эффективные из них содержат гиалуроновую кислоту, витамины C и E, омегу, цинк, серу, кератин, кальций и коллаген.

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Таблетки для похудения с блокировкой всасывания углеводов: список препаратов

Стоит отметить что эти таблетки называются блокаторами. Они частично нейтрализуют пищевые ферменты, что способствует приостановке выработке некоторых гормонов. Поэтому препараты являются опасными, если принимать их бесконтрольно и достаточно часто. Они способны уменьшить аппетит и принуждают организм к расходованию запасов. При приеме таких веществ организм не всасывает жиры и углеводы.

Список препаратов:

  • Фазеоламин. Препарат изготовлен из экстрактов белой фасоли, является абсолютно безопасным, поэтому без вредных для организма последствий. Принимают по 2 капсулы в день.
  • Глюкобай. Препарат содержит в себе акарбозу, которая препятствует выделению определенных ферментов в кишечнике. Благодаря этому большая часть углеводов, а также жиров не всасывается в нем, а выходит вместе с калом. Назначают примерно по одной таблетке 3 раза в день.
  • Метформин. Этот препарат содержит метформин. Он уменьшает выделение глюкозы в кровь, часто назначается при сахарном диабете, а также ожирении. Назначают по 2-3 таблетки за сутки. Принимают лекарства во время приема пищи.
Таблетки для похудения с блокировкой всасывания углеводов: список препаратов

Последние два препарата являются не совсем безопасными, потому как существенно влияют на метаболизм и могут спровоцировать возникновение опасных заболеваний.

Таблетки для похудения